剖宫产术是解决难产的一种方法，目前使用这一手术者日趋增多。为能使产妇术后尽快恢复如初，注意饮食上的禁忌更为重要。 (1)剖官产术前不宜溢用高级滋补品，如高丽参、西洋参以及鱿类食品。因为参类含有人参苷，具有强心、兴奋的作用，在手术时，可致使产妇难以与医生配合，且刀口较易渗出，影响手术正常进行和手术后产妇的休息;鱿类体内...
怀孕之后，孕妈咪和准爸爸都会对sex问题有所顾忌，不少准爸爸甚至因为忧心忡忡而处于长期“禁欲”状态。其实在正常情况下，孕期性生活不仅不用禁止，而且适当的“运动”对宝宝的生长发育还有促进作用。今天，我们就来谈谈对于准爸爸来说，如何合理安排性生活，既不伤害孕妈咪和胎宝宝又不...
如果你也有这样的困扰，不妨试试一些治疗失眠的食物，通过调整饮食改善睡眠质量。比如：在睡觉前可以饮一杯加糖的热牛奶，食用带有芬芳气味的苹果、香蕉、橘子、橙子、梨等水果。另外，小编还为你准备了丰富的治疗失眠的孕妇食谱。 枣竹灯心粥 原料：枣仁20克，玉竹20克，灯心草6克，糯米200克。 做法：先将枣仁、玉竹、灯心草用清...
新妈母乳不足的6大解决方案 如何解决母乳不足的问题呢。由于某些原因而导致奶水供应减少又该如何呢，这里有几个很好的方法可以增进你的奶水供应： 1、注意饮食、休息和培养对哺乳的信心 乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，...
对很多准妈妈来说，孕期出现了一些不适症，感觉好像自己的身体经历了一次大的震动。从头到脚，从腰到肚脐，多多少少都会感觉到有些不舒服。那么，如何才能预防和减轻这种身体的不适呢？马上就要做妈妈了！在心理上做好迎接小宝宝的准备之前，我们的身体首先要迎接他的到来。小家伙在我们腹中一天天成长，在收获幸福和喜悦的同时，我们也要接受...
第一、谷类 全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。 第二、富含维生素C的水果 维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果、多吃大枣、猕猴桃、等含Vc丰富的水果。 第三、黄红色蔬果 红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量...
所谓羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。如果孕晚期出现羊水少，严重时危害宝宝生命，应及时治疗。 羊水的作用 1) 在妊娠期，羊水能缓和腹部外来压力或冲击，使胎儿不至直接受到损伤。 2)羊水能稳定子宫内温度，使不至有剧烈变化。 3)羊水可以减少胎儿在子宫内活动时引...
生下宝贝固然高兴得不得了，可在月子里一件件的麻烦事也会跟踪而至，给产妇带来很多麻烦，怎样解决这些麻烦？ 麻烦1．剖腹产手术后我感到腹胀、腹痛，怎么办？ 解决方法： 在产后多做翻身动作，可以促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，从而改善腹胀。另外，在肠蠕动开始恢复但还未完全理顺前，产妇...
当新妈妈有奶水分泌时，奶胀的烦恼也就跟着来了。两个胀成铁饼一样的乳房，还有巨大疼痛感。中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟介绍，乳胀时乳房肿胀、疼痛，同时表面皮肤绷紧，婴儿比较不易含住母乳头，妈妈也因为怕痛而减少喂奶次数，更使得乳胀进一步加重。 卞华伟说，产后及时喂奶，已经采取正确方法喂奶都能缓解奶涨，你也...
◇热敷 胀奶时，妈妈可自行热敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环也会变得一些。热敷时，注意避开乳晕和乳头部位。因为这两处的皮肤较嫩，容易烫伤。 ◇按摩 当热敷过乳房，使血液流通后，即可按摩乳房。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤出在容器中的...
准妈妈孕期出血应该怎么解决，孕早期出血有很多原因都可引起，一出血的话，我们还是建议孕妇尽早到医院就诊。由医生帮她检查，找出出血的原因。孕期阴道出血的原因分析孕早期出血主要分为几种：一是流产，可能分为先兆流产和难免流产。 另外一种是宫外孕，怀孕没有怀在子宫腔里，怀在其他的部位，这叫宫外孕。还有因为宫颈的病变，宫颈上长了...
铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用，还能促进胎儿的正常发育和生长以及防止准妈妈早产。特别是孕中期的准妈妈，不管是否贫血，都要注意补铁。孕期贫血症状应该如何解决？ 准妈妈为什么易贫血？ 随着胎宝宝一天天长大，需要从准妈妈体内“掠夺”好多营养素，才能满足生长发育的需求。因此，...
同事的亲戚小红，生就的活泼样，整天大大咧咧，一天到晚没有看到她烦恼的时候。结婚后小俩口和和睦睦，没红过脸，更没有发生过“战争”。可3年过去了，想要孩子却怀不了孕，心情逐步改变，话少了、火多了，动不动就大发雷霆，闹得全家不得安宁。没有办法，家人带她去看大夫。经过具体检查，只是内分泌失调，并没有发现其他问题。经过心理...
补充维生素b6 少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。 服用维生素b6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素b6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素b6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。食物中含维生素b6较多的有肉类、乳类...
目前人们最关心的就是健康问题了，想什么三鹿奶粉、瘦肉精、塑化剂都让大家比较害怕，准备怀孕的妈妈更要注意健康问题，谁不想有一个健康的宝宝呢！哪些疾病会遗传给宝宝怎么解决，今天小编为大家准备了一篇关于家族遗传病的文章，希望这一类的父母要注意了。 说起来似乎有点耸人听闻，从耳朵发炎这种小病到严重的糖尿病…...