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产妇吃鸡蛋一天别超6个

  □见习记者曲华敏   大家都知道鸡蛋有营养,有人说一天吃1个,有人说一天吃两个,到底多少合适呢?记者采访了郑州市中医院营养门诊副主任医师薛玉竹。   鸡蛋蛋白质吸收率最高   鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钾、钙等人体所需的微量元素。   每100克鸡蛋含12.7克蛋白...
分娩营养 2009-10-04 268