(1)要做足心理准备。一方面是在孩子出生前，从书本上学些育儿知识;另一方面，孩子刚出生后的一段时间，要注意自身心理调节，明白有一时的困难是必然的，不必烦恼。 (2)多与亲人朋友沟通，把自己的苦恼向别人倾诉，寻求帮助。最后，主动找心理医生帮助，找出症结所在，必要时可以辅助药物治疗。 (3)夫妻互相做一做放松神经的按摩。...
饭后不要做这9件事，做一个有品位的优雅女性。 一、不要立刻吃水果。 水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功，可导致非碘性甲状腺肿。 二、不要立刻喝茶。 因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合，产生不容易吸收的胶体或...
要做妈妈了吗？感受到小生命在体内跃动的时候，是不是有一种油然而生的喜悦和自豪呢？可是，如果在孕期生病了，那该怎么办呢？可以打针吃药么？别急，现在就让我们一起来看看吧： 春季各种病毒、细菌活动频繁，孕妇由于要满足自身及胎儿对氧的需求，往往过度换气，从而吸入更多的尘埃等，发生感冒等呼吸道感染的几率增大。 一般...
阴道修复的目的其实是为提高性生活质量而服务的。当你感觉到自己的阴道已经严重松弛，影响到性生活的时候不妨尝试一下阴道的整形手术。 适应症：阴道分娩后，阴道松弛，会阴侧切使阴道口变大或阴道前壁外翻等状况均可通过阴道紧缩术来进行恢复。 不适应症：有阴道炎、子宫糜烂等妇科疾病，不适宜做手术。 由于怀孕时体内孕激素和雌激素增加...
经过漫长的等待，随着产房门“砰”地一声打开，护士抱着一个出生的婴儿向你走来，看着那个襁褓中皱巴巴的小婴儿你又是激动、又是不知所措。在回味着终于当爸爸的梦幻般滋味的同时，别忘记还有些事情是你要做的喲！ 第一件事 见到宝贝之后不要马上离开，一定要等待新妈咪从产房里被推出来，你的一句“老...
第一节：布置一个温馨的环境。 在房间的布置上，你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个新生命即将来到你的身边！同时，你还可以在一些醒目的位置贴一些美丽的画片，如把你喜欢的漂亮宝宝的照片贴在你的卧室里。 第二节：通过语言传递心声。 ...
在妈妈扎堆的论坛经常听见以上说法，生完孩子担心PP变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实，不管顺产还是剖腹产，生完孩子骨盆都会变大，要想保持好体形，你必须及时进行“修复”。 骨盆松弛会出现以下症状：体形走样、腰痛，肩酸、步行困难、内脏和子宫下垂、小便失禁。 由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一松弛，...
江苏省南京鼓楼医院妇产科主任胡娅莉教授建议，35岁以上高龄孕妇、生育过先天性畸形以及染色体异常患儿的孕妇、有反复流产不孕者、夫妇一方有遗传疾病者等四类准妈妈，应当进行遗传咨询，接受绒毛、羊水或胎儿脐血管穿刺等产前诊断。低风险孕妇，也应当考虑产前筛查，以降低严重先天缺陷胎儿的出生率。 胡娅莉教授指出，为了减少有...
早孕需要做哪些检查？ 孕期的初次检查是件大事。有的准妈妈可能会感到紧张不安，最主要的是怕检查会给胎儿带来隐患，所以有的准妈妈不愿配合。其实这种担心是多余的，孕早期检查主要是看看胎儿的生存环境怎么样。所以孕早期的检查是重中之重。 检查的主要项目 妇科窥器检查 了解阴道、宫颈情况，排除孕妇的生殖器官发育异...
最近临床上经常会出现这样的问题：一些准妈妈因担心胎儿会出现这样或那样的问题，认为应多照几次B超；而有些准妈妈却认为自己一切良好，没有必要做。究竟孕期需不需要做B超？做几次最适宜？ 首都医科大学附属北京妇产医院超声医学中心副主任医师吴青青的科学指导非常值得准妈妈们参考。 B超可进行早期产前出生缺陷的筛查 超...
先天性愚型筛查 检查目的：唐氏综合症 检查方法：抽血 检查时间：整个唐氏综合症的筛查包括三项，孕妈妈可以在孕9周时先做其中一项，等到了孕14周～21周再查另外两项内容，也可以在孕17周将两项筛查一次完成。 推荐人群 妊娠第14-20周孕妇 检验目的和预警价值先天愚型又称唐氏综合症。唐氏儿患者有...
听说羊水诊断可以避免很多可怕后果的发生，听说羊水诊断可以帮助我们尽早地发现胎儿的缺陷……那么羊水诊断是每一位准妈妈都要做的吗？取羊水的时候会不会伤到胎儿呢？ 几乎从怀孕的那一刻起，我就在焦虑地等待着进行羊水诊断。当我终于与丈夫一起站在医院的走廊上，我觉得自己几乎要爆炸了-----不止是因为过去一个小时内喝下的...
第一次检查前你要了解自己的直系亲属及爱人家族人员的健康情况。如果有可能一定要他和你一起检查，特别是第一次，他应该回答既往健康状况，有无遗传病家族史，同时他也可以咨询、了解与怀孕相关的许多问题，在整个孕期给予你最好的理解和帮助，同时分享怀孕所带来的快乐。 第一次检查时间应从确诊早孕时开始。 医生一般要做双合...
纪律3:做爸爸也需要充电 不是有了孩子你就能升级为一个好爸爸。相应的知识储备是你“提升”自己的必要阶梯。而且，这还能让你的妻子有种幸福和踏实的感觉。 注意六：关注宝宝每一天的变化 表现：知道自己就要做妈妈了，丁宇买了一堆育儿方面的书，自己看也让丈夫看，可摆在床头的书越来越多，先生却很少翻看。 -准...
怀孕期间产前不断的做孕期检查，这分娩之后还得做产后检查，是不是觉得有点麻烦呢？其实麻烦是有点，不过这一切的检查都是为了健康着想，所以这些检查还是必须要做的。 如果分娩的时候你有进行外阴切开术或用力过度出现撕裂的话，给你检查伤口就是首要的任务。大部分的伤口问题会在分娩后的十天内出现。如果在分娩后你发现伤口有红肿、疼痛或...