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标签:蛋肉

孕前营养丰富的蛋肉糕

今天小编要教准妈妈做这道营养丰富的孕前食谱——蛋肉糕。它虽然看着朴实无华,但真的很实在,美味又营养丰富。主料猪肉提供了丰富的优质蛋白和脂肪酸,还有大量的有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸,对预防和改善缺铁性贫血起着很重要的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、DHA、丰富的维生素、叶酸、...
孕前饮食 2012-08-03 273