牛肉所含的蛋白质营养丰富，且美味，很多孕妈妈都爱吃，也非常适合孕妈妈食用。今天，小编就为大家推荐一道用牛肉做成的孕期食谱，以供准妈妈们参考。 榨菜蒸牛肉片 主料：牛肉(肥瘦) 200克 榨菜50克 调料：酱油10克、赤砂糖3克、淀粉(豌豆) 5克、植物油10克、胡椒粉2克、白砂糖3克 制作步骤： 1、 将牛肉、榨...
附杞蒸牛鞭 配料附片6克，怀山药20克，枸杞子15克，党参10克，牛鞭2条(约重400克)，荔枝肉6克，桂圆肉6克，红枣10枚。 制法先将荔枝、桂圆、大枣蒸熟，葱切段。附片、党参、山药、杞子，拣去杂质，洗净。牛鞭，先用温水洗净，加水煮2小时，捞出剖开，刮去尿道中白膜和杂质，切开，并剁约45厘米长的段，再...