以下是产后抑郁症最常见的几个症状。不过，但就算妈妈不时出现其中的几种症状，很可能也没有患上产后抑郁症。毕竟，做妈妈会让你的身体和情绪都像坐上了过山车一样，可以预见这中间一定会有起起落落。但是，如果你有不少以下症状，并且持续时间超过2周，就应该去看医生了。 新妈妈产后情绪自测 1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠...
如今的产后妈妈总是会有一部分人患上产后抑郁症，那么怎样知道自己是不是产后抑郁症的患者呢？如何自己测试自己是否健康的呢？其实关于产后抑郁症的自测方法也是非常简单的，下面小编为产妈们准备了一些自测方法，妈妈们参考一下吧。 新妈妈产后情绪自测 1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。 2、几乎对所...
很多新妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况，这时候您就要小心了，有可能您已经患上了产后心理疾病。那么如何判断自己的症状是产后忧郁还是产后抑郁呢？ 产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈妈不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受： 新妈妈产后情绪自测 1、白天情绪低落，夜...
案例：美婷今年29岁，希望能尽快怀孕，但是不知怎样才能准确测知排卵期，听朋友说通过测量体温的方法可以测知，可是她感觉特别烦琐，不得要领。下面就来听听专家对于这个问题是如何解释的。 现在很多人都想有计划地怀孕，所以很关心排卵期怎么计算，哪天是排卵日？怎样才能让自己的小宝宝如期而至。 正常生育年龄的妇女，每月...
你会自测排卵日吗？排卵日的测试方法有很多，下面告诉你五种自测方法，你可以根据自己的实际情况来指导避孕、妊娠。 一、阿基诺法 阿基诺法也称数学公式法，即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排。 卵日就是第N-14天。虽...
3个小方法自测荷尔蒙分泌 女性荷尔蒙是女人最好的朋友，它使人显得更年轻──不仅可以停止老化，还可反转生理时钟、回复青春。 目测法 1、面色黯淡无光； 2、脸上爱长痘痘、色斑； 3、全身发痒、起屑； 4、指甲上没有“小太阳”了； 5、指甲上有竖棱； 6、脱发很严重； 7、人看起来精力...
女性如何自测受孕期 初次受孕的几率差异非常大。想要提升受孕机会，就要掌握女性的易受孕期———排卵期，因为在排卵期间女性怀孕的可能性最大。那么如何确定排卵期呢？北京天伦不孕不育专家李红主任指出：只要你平时细心注意自己的生理变化，并根据自身的情况进行选择，下面的三种方法总有一种适合你。 月经周期计算法：一个小生命...
自测早孕最好同房十天后 “有，还是没有啊？”无论是急于迎接小生命的夫妻，还是没准备好要孩子但没采取避孕措施或避孕失败的小两口，在同房之后最急迫想知道的，恐怕都是这个简单问题的答案了。市面上出售的验孕试纸1元多一条，验孕棒10多元一支，价格不贵而且方便实用，许多心急想知道结果的女性都会买来检测自己是否怀孕。 妇...
张小姐和丈夫最近打算怀个宝宝，所以一直也没有采取避孕措施。 这个月，月经经期过了十多天了还没有来，接着就出现了恶心、呕吐的胃肠反应。张小姐赶紧用早早孕试纸测试了一下，果然是阳性，张小姐高兴说：“老公，我怀孕了。”两个人都沉浸于幸福之中，对即将当母亲父亲憧憬着未来。 前日(11月18日)张小姐的下腹突然出现...
妊娠试验 此试验可最早诊断出妊娠。当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。凡是尿中检查出绒毛膜促性腺激素的，正常情况下是妊娠。因此化验尿中的绒毛膜促性腺激素称为妊娠试验。尿妊娠试验，一定要采用晨尿，因为晨...
经间痛感觉法 排卵时，卵泡从卵巢中慢慢挤破释放出来会引起小腹部胀痛感。由于卵泡破裂释放的时间长短不同，这种感觉持续的时间也因人而异，有的人只有短短几分钟，有的人则可以持续几个小时，甚至还有的人因此去医院看病。发生这种胀痛感觉的时间通常在两次月经中间，医学上称之为“经间痛”。 点滴出血观测法 卵泡从卵巢...
自测排卵日期 观察宫颈黏液性状 排卵之后，宫颈黏液常稠厚而量少，甚至没有黏液，此时女性会感觉阴道口干燥，称为干燥期。排卵前夕，随着内分泌的改变，黏液增多而稀薄，阴道的分泌物增多，称为湿润期。接近排卵期时，由于雌激素的作用，黏液排量增多且变得清亮滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种黏液...
有“骨气”的妈妈，才能孕育有“骨气”的宝宝，准妈妈测测看，你的“骨气”够不够? ·你家族成员中曾有长辈发生骨折吗? 是□否□ ·你是否骨架较小? 是□否□ ·你是否身材纤瘦? 是□否□ ...
子宫底高度的增长并不是持续稳定的。一般情况下，怀孕16周就可以开始测量子宫高度(宫高)了。孕16~36周时，每周增长0.8~1.0厘米，平均为0.9厘米；到了孕36~40周时，每周增长0.4厘米；孕40周后，胎头入盆，子宫底高不再增长，反而会降低。 如果连续2次或间断3次测量的子宫底高度都偏高，则表示有多胎、羊水过多...
１.基础体温检测法 将体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，次日睡醒后，尚未起床活动时，放在舌下测量3分钟，并记录在基础体温表上。 早晨测体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记测量前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。 月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧等会影响体温的状况，亦应特别记录。 女...