我刚知道自己怀孕了，同事朋友们都说，孕妇一定要补钙，这样，宝宝以后不容易缺钙，对牙齿、身高、甚至智力发育都有好处，还能缓解孕期不适，并预防产后骨质疏松，所以为了自己的身体，更为了宝宝的将来，我肯定是要补钙的，可市场上那么多补钙品，也不知道哪种产品，才值得真正信赖？ 答疑： 孕妇一人补钙，两人受益，孕妇不仅...
愉悦自己就是愉悦宝宝 世界各国越来越多的孕妈妈认识到，孕期胎教的目的就是想办法让自己每天都快乐。改善生活环境、做自己喜欢的事、适度的运动，甚至短途的旅游，还有其他可行的胎教手段都可以愉悦自己，同时对胎儿形成良性刺激。 做母亲，不仅仅是确定怀孕了就万事大吉。如何生育一个身心健康的孩子、如何照顾好自己又最大限...
先看看书，教了自己，才能进行胎教 当我得知自己怀孕时，我是多么高兴，有时想着孩子的未来，仿佛看到了他那漂亮。英俊的“小脸”，同时又担心自己是否能够尽到一个做母亲的职责。我抱着生个好宝宝、做个好妈妈的愿望，经常 看些有关教育孩子的书刊。如《妇女百科全书》、《优生优孕优育100 问》、《年轻的妈妈须知》、《父母...
中国营养学会推荐的乳母钙的适宜摄入量为1200毫克/天，而调查显示，我国妇女哺乳期钙的平均摄取量大多在适宜摄入量的50%左右，有的仅达到20%至40%。对此专家指出，新妈妈饮食中“缺奶”甚至“断奶”，会影响钙的摄取，继而影响自己和孩子的健康。 每日饮用牛奶500毫升 市妇儿保健中心副主任李义民说，给孩子哺...
照顾孩子其实看似容易，不过要经历过照顾宝宝的人才知道，看似简单容易的事情其实并非想象的那么简单的。寒冷的冬天似乎总是和感冒发烧分不开，尤其是孩子。中华中药学会儿科分会委员、著名儿童保健专家万力生教授，中美合资北京和睦家医院儿科教授徐志信共同提醒广大家长，如果有意识地在孩子的衣食住行等方方面面做些调整，就可以帮助孩子尽...
别把自己学刷牙 适龄时让宝宝开始练习刷牙。等到长出8—11个牙齿后，更换一把尖形刷毛的硅质固齿牙刷，它也同样具有清洁宝宝牙齿和让宝宝咬的功能。等小宝宝长出11个牙齿后，就可用真正的牙刷让宝宝来练习刷牙。 刷头大小、要适合宝宝口腔大小，刷毛也一定要柔软，如果太硬会擦伤宝宝娇嫩的齿龈。 宝宝乳牙出齐时可以选用...
宝宝肚子里是否有蛔虫，不少家长会从宝宝的面色、是否磨牙等方面来找依据。尽管有蛔虫病的孩子可能会出现磨牙、脸上长白斑等情况，但这些情况在孩子患其他疾病时也会出现，并不足以判断孩子患了蛔虫病。 判断孩子是否得了蛔虫病，在医院做个简单的虫卵检测就可以了。如果家长想要在家判断的话，其实很简单的一招就可以做到。具体做法如下：如...
妈妈如何控制自己情绪 在孩子发脾气时，爸爸妈妈一定要保持冷静，不要和他一起“火拼”，等孩子安静下来后，再和他沟通，了解他发脾气的原因。 再温柔的妈妈，也会有生气恼火的时候。妈妈正在气头上，不妨离开宝宝一会儿，让家人照顾或者把孩子放在安全的地方玩一会儿。妈妈朝宝宝生气发火，打骂叫嚷，会让宝宝感到...
“你知道自己弱视吗？”经过检查，坐诊的该院小儿斜弱视专家吴倩副主任医师问。 “我4岁大时就被查出弱视了。”小闵说，当时，她并没有进行系统治疗，医生让她坚持戴眼镜，可她觉得戴眼镜太难看，就戴戴摘摘，“难道视力矫正不好和这有关系？” &ld...
排便时出了差错让孩子自己处理 晚上，妈妈哄宝宝睡觉了。为了防止宝宝晚上睡觉的时候尿床，于是，每次在宝宝睡觉之前，妈妈都提醒宝宝要小便。可是，每次宝宝都说不想小便。然后在半夜的时候，经常把小便排到裤子上。为此，妈妈已经批评过宝宝很多次了。每次都跟他讲，如果想要小便了 就要喊妈妈，不能尿到床上了。有一天晚上，宝宝又说不想...
挤奶应由母亲自己做，因为别人挤可能引起疼痛，反而抑制了喷乳反射，如果用力过猛还会造成乳房损伤。 什么时候需要挤奶？ 1、当乳房太胀影响婴儿吸吮时，为了帮助婴儿吸吮，一定要挤掉一些奶。 2、乳头疼痛暂时不能哺乳时，要将奶挤出来，这样即可用挤出的奶喂养婴儿，缓解了乳头疼痛，还防止了由于婴儿未吸吮而乳汁分泌...
让孩子学会照顾自己和周围环境 蒙台梭利博士在描述“儿童之家所采用的教育方法”时提到：在儿童之家，孩子过的是真实生活，他们以专心和正确的精神做家务，因此能够发展惊人的平静和良好的性格。她同时也强调：教会儿童首先要让他从事日常生活中的一些活动练习。如果儿童没有真正地为一群人摆置过餐桌，没有真正地使...
所谓“高龄产妇”，是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇。一般来讲，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。具体表现是：早产儿或足月新生儿的体重低于同孕周龄的正常儿，不明原因的死胎也增多，先天性畸形率也相对增加。因此，应特别注意产前监测和检查。 林悦想要第一个孩子时，已经36岁了，为了不给未来的宝宝留下一...
如果可以选择，你会不会愿意让你的宝宝出生在水里、在自己家的床上，或者是一个比家里还要舒服和方便的地方？ 由于受到医疗条件的限制，你暂时还只能让孩子降生在医院里。但是也许就在不久的将来，你就可以按照自己的愿望给孩子选择一个更适合的降生地点。 那么，如果在医院以外的地方生孩子，你会经历些什么呢？ 推荐阅读...
编者的话：崇尚自然是我们现在普遍追求的，然而，在生孩子这件再自然不过的事上却并非如此。世界卫生组织曾提出，剖腹产率应控制在15%以下。而在我国，到上世纪90年代就已达到40%—60%。值此“国际妇女节”到来之际，我们将用产妇自己的经历和专家的科学解说帮您打消顾虑。 “我可不打算自己生！一想起电视里那些孕妇生孩子的...