自孕7个月起，子宫已过度膨胀，宫腔内压力已较高，子宫口开始渐渐的变短，孕妇负担也较重：如浮肿、静脉曲张、心慌、胸闷等。此时开始，应适当减少运动量，以休息和散步为主，过于频繁的活动会诱发宫缩，导致早产。后期也不宜有性生活，易发生宫腔感染和胎膜早破。
自孕7个月起，子宫已过度膨胀，宫腔内压力已较高，子宫口开始渐渐的变短，孕妇负担也较重：如浮肿、静脉曲张、心慌、胸闷等。此时开始，应减少运动量，以休息和散步为主，频繁的活动会诱发宫缩，导致早产。后期也不宜有性生活，易发生宫腔感染和胎膜早破。 妊娠已达足月，准妈妈时刻准备着一朝分娩的时刻的到来，这段时间可以经常散...
自孕13周起，是体内胎儿生长发育对营养最需要的时候。胎儿的生长需要蛋白质的摄入，包括：牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。但并不是营养摄入的越多，对胎儿的发育就越好。此外，补钙在孕中期也非常重要，小腿抽筋是缺钙的信号。总之，孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段。但仍需注意合理营养，避免营养过剩，可以在产前检查时营养科医生...
其实自孕12-14周起，子宫就开始有无痛性不规则收缩，并随着妊娠周数的增加，这种收缩的频率和幅度也相应增加，称为“Braxton Hicks”收缩，这种收缩是稀发的、不规则的，一般不引起疼痛，也不会使宫颈扩张，因此不必紧张。但是，如果遇到子宫规律收缩，并伴有疼痛或阴道流血，则可能有早产迹象，需要去医院就诊。