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孕妇预防感冒11个小窍门

  红糖姜水,美美一觉   当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。   锌与呼吸道防御   多吃含锌食物。缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的...
常见疾病 2009-11-10 261