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推荐营养丰富且美味可口的食谱

在怀孕期间准妈妈在饮食营养上要更加注意,为了保证胎儿的营养摄入,准妈妈在这时往往会不注重营养成分,只注重量。下面是为各位准妈妈推荐的一款菜谱,不仅营养丰富且美味可口。 西兰花烧双菇   原料:西兰花100克,白蘑菇5朵,香菇5朵,胡萝卜半根,盐、蚝油、糖、水淀粉各适量。   做法:   1、西兰花洗净掰成小朵;白蘑菇...
孕期饮食 2009-05-05 263