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缓解产后腰痛的食疗法

1、猪腰或羊腰1对,黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟,吃腰子和豆,喝汤,可常食。用于寒湿腰痛。 2、乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。 3、桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。 4、益母草30克、鸡蛋2只,加水适量同煲,蛋熟后去壳,再煲20分钟,吃蛋饮汤。每天或隔天1...
分娩保健 2012-04-11 267