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产后减肥慎用紧腰瘦腹带

  产后减肥不能靠紧腹束腰,而应积极地加强锻炼,常常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实,在正常情况下,女性分娩后,子宫会逐渐复位,而产后形成的松弛腹壁,大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥,还可能对身体造成诸多伤害。适当的运动配以科学膳食,最重要的是要坚持母乳喂养,母乳喂养既能促进子宫复原,...
产后减肥 2009-07-13 281