秋雨绵绵，天气真的渐渐“冷”了!这个时候，感冒又开始“发威”。昨天，记者从市区各医院了解到，最近这段时间，感冒患者明显增多，尤以老人和孩子居多，而且不少是一家人齐齐上阵看感冒。为什么有人容易受感染?医生说，这缘于一些人不注意“生活细节”。 细...
经过一场场秋雨过后，天气逐渐转凉了。在冬天到来之前，我们要打下坚实的身体基础，所以，“进补”就被列入了饮食计划。身怀六甲的准妈妈该怎样进补呢？怎么样的食物更适合秋天食用？应该如何来保证营养的均衡？ 1.营养均衡 无论怎么进补，都应当保证摄入足够量的碳水化合物，包括米、面等谷类食物，土豆、红薯、...