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孕妇维生素和矿物质的补充

孕妇应采取每日多种维生素,含有400微克的叶酸每天帮助预防出生缺陷。即使一个女人是使用控制生育,这是一个好主意,采取多种维生素,万一她怀孕了。孕妇往往采取产前维生素。它含有叶酸和重要的营养需要在怀孕。 •人们某些健康状况可能需要额外的维生素和矿物质。一些疾病,如贫血,因为身体没有足够的一定的营养物质,如铁。...