多数生育年龄的妇女，每月都会排卵一次，若卵子未能受精，子宫内膜由于女性激素的变化，就会从子宫腔内脱落，形成“月经”。若卵子受精怀孕了，子宫内膜就不会脱落，而增长变厚，富于营养，以供胚胎的生长需要。因此，育龄妇女，月经来期未来，首先要想到有怀孕的可能。 从本次来月经的第一日算起，在40天左右...
要知道，女性受孕平均需要6-8个月，每个月的受孕概率仅为15%-20%。准确地了解自己的排卵期有助于提高受孕的几率。 清楚周期精确受孕日 选择正确的时机对于受孕来说是很重要的。以下这些步骤能够帮你决定什么时候是你的“幸运日”。不要急于求成，尽量放松，享受这一过程。 第一步：观察月经周期。你的月经周期有没有规...
您知道孕期散步的学问吗? 散步是一项很适宜孕妇,尤其是妊娠末期孕妇的运动。它温和、安全，优美的自然景色又可解除心里对分娩的各种担心。但很多孕妇喜欢在闹区马路上散步，此处机动车排出的尾气中含有大量的一氧化碳、铅及氮和硫的氧化物，可能引起孕妇全身不适、肌肉酸软及头晕目眩等，同时通过胎盘屏障进入胎儿体内，影响大脑发育...
要知道，女性受孕平均需要6～8个月，每个月的受孕概率仅为15%～20%。准确地了解自己的排卵期有助于提高受孕的几率。 选择正确的时机对于受孕来说是很重要的。以下这些步骤能够帮你决定什么时候是你的"幸运日"。不要急于求成，尽量放松，享受这一过程。 第一步：观察月经周期。你的月经周期有没有规律？两次月经之间相...
应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态会影响生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。 怀孕前的讲究 你知道吗 妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应...
在你所能做的提高自己受孕几率的事中，很重要的一件就是了解自己的月经周期，这样你能够开始准确地找出自己生育力量旺盛的日子。 你的月经周期的长度 当然，首先你需要做的是，确定你的月经周期的长度——如果你的周期有些不规律的话，这件事可就是说起来容易做着难了。保留一份月经日历可能会对你有帮助，记录下月经开始的日子...
你知道吗？孕期保健并不只在孕妇妊娠时才开始。对于出生缺陷及其他不良妊娠结局的预防，单纯产前保健模式有局限性。因此，拓展产前保健的范围，在妊娠前就开始关注母儿健康的 “12月孕期保健”成为妇产科专家推崇的新概念。 面对“12月”孕期保健这一模式变革，需要对孕期攻略作哪些调整呢？近日，医学保健杂志《大众医学》邀请...
大家都知道孕妇肥胖对孕妇和胎儿都是有影响的，且没一点好处。所以孕期饮食一定要合理营养，平衡膳食。肥胖可导致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。那在孕期如何控制体重呢？以下三个孕期饮食原则孕妇一定要遵守。 1、控制进食量。 主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等...
大家都知道怀孕后适宜多吃水果，据说这样对生出来的宝宝皮肤特别好。那么，孕妇吃什么水果好呢？我们一起来看看妈妈们推荐以下几种水果。 1.秋梨 秋梨被誉为百果之宗，是我国最古老的果品之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压...
怀孕之后如何知道胎儿体重 怀孕之后，准妈妈们最怕的就是饿着肚子里的小宝宝了，担心他们营养不良、长得不够健康。但是要如何知道在妈妈肚子里的宝宝的体重是不是刚刚好呢？为了一扫准妈妈的担忧，接下来就要为你揭开胎儿体重的秘密！ 胎儿体重标准与否要跟相同周数的胎儿相比 胎儿的体重是不是标准，是以什么作为指标的呢？又是跟谁相比呢...
女性知道怀孕后，要随时关注自己身体的变化，特别是乳房的变化。最好把胸围、腰围、臀围、体重等基本数据定期记录下来，以便对比。目前，市场上很多品牌都有这类孕妇专用商品。 怀孕后期，内衣选择的标准如下： 一、要选用不压迫乳房的大号乳罩，并选用肩带宽，以便有效拉起乳房重量。 二、选择全罩杯包容性好的款式，最好有侧提，可以将乳...
很多人对双胞胎与多胞胎非常好奇，想知道双胞胎与多胞胎是怎么形成的，自己有没有可能也怀上双胞胎，或是有没有方法使自己怀上双胞胎，对别人怀上双胞胎或多胞胎更是羡慕不已。其实双胞胎或多胞胎并不是那么神奇稀奇的事。 ◆双胞胎与多胞胎的形成 多胞胎有2种，1种是同卵多胞胎，发生的概率偏低，另1种是异卵多胞胎，发生的概率高一些。...
孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。 DHA促进视网膜光感细胞的成熟 DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。...
怎么知道自己怀孕了，很多人都会认为，月经没有来，便是有怀孕的可能，但是有的时候会推迟几天的，所以也不太准确，不过这时进行尿液的测试也好，怀孕检测的最后结果显示阳性就是最正确的怀孕征兆了。 但现实情况大多还是因人而异，绝大多数女性都是在月经期过去一个星期后，才可以测试出自己已经怀孕的结果了。所以，在经期未到就测试后，可...
怀孕一个月吃什么好，更利于胎儿的健康发育？首先，胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时，如果叶酸摄入不足，可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸，就可有效地预防胎儿神经管畸形。 孕妇应尽早补充铁，以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果。 因为怀孕后，孕妇的血容量扩充，铁的需要...