★多穿衣服，别透支年轻的本钱 现在，越来越多的女孩子为了漂亮而舍弃健康，冬天零下十几度的时候还裙裾飘飘。寒邪主收引、寒性凝滞，长时间穿着短裙在冰天雪地里行走会导致严重的关节炎，到上了岁数的时候，关节会疼痛、屈伸不灵，甚至不能弯腰捡东西，还要比别人早早穿上厚厚的衣物来保暖，真是得不偿失。 有一些来找我看痛经的女孩子，冬...
锻炼——冬季要坚持 准妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可以积蓄力量，有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。 冬季准妈咪要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断。但冬天室外较冷，容易感冒，而且有时路较滑，容易摔倒，所以孕妇体操是冬季...
冬天，是准妈咪需要受到更多保护的季节，怎样才能使准妈咪顺利度过寒冷的冬天？准妈咪在冬天尤其要注意哪些问题？ 穿着——孕妇装应以宽大为原则 寒冷刺激可引起脑血管收缩，导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多。该物质 通过胎盘进入胎儿体内，能够影响胎儿生长发育，造成胎儿畸形，以致先天性心脏病儿、无脑儿、唇裂儿...
准妈妈冬季生活要领盘点 冬天，是准妈咪需要受到更多保护的季节，怎样才能使准妈咪顺利度过寒冷的冬天？准妈咪在冬天尤其要注意哪些问题？ 准妈咪冬季生活要领盘点 穿着—孕妇装应以宽大为原则 寒冷刺激可引起脑血管收缩，导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多。 该物质通过胎盘进入胎儿体内，能够影响胎儿生长...
巧克力 助产功效： ★★★★★ 专家点评：待产必备食物 巧克力是一种浓缩的能量物质，脂肪、蛋白质含量都很乐观，在待产过程中，准妈妈能食用的食物非常有限，作为能量补充，巧克力无疑是很好的选择。巧克力还能增加愉悦感和缓解紧张感，被认为是必备的助产食物。 建议准妈妈尽量准备牛奶巧克力和黑巧克力，因为这两种巧克力口感不是特别...
岁末年初，专业人士为时尚、文化、生活等做个盘点，是一个时髦的话题。同样，对于我们每个女人自身来说，做一个全面的健康盘点也是非常不错的主意哦！妇科炎症是每个女性生活中最常见疾患，妇科专家张启红将为你讲解炎症的发病原理、治疗等。今冬，让女人不再受难言之苦。 如何摆脱生殖器炎的纠缠 根据病原体的不同，生殖器炎症...
化验物：静脉血2毫升 预防疾病：弓形虫、风疹、单纯疱疹、巨细胞、梅毒以及其他相关感染性疾病。 特别要查的人群：家里养宠物者 HIV检查 化验物：静脉血 预防疾病：艾滋病 特别要查的人群：所有人 ABO以及RH血型检查 化验物：末梢血1滴或静脉血 预防疾病：母婴血型不合导致的AB...
化验物：静脉血2毫升 预防疾病：弓形虫、风疹、单纯疱疹、巨细胞、梅毒以及其他相关感染性疾病。 特别要查的人群：家里养宠物者 HIV检查 化验物：静脉血 预防疾病：艾滋病 特别要查的人群：所有人 ABO以及RH血型检查 化验物：末梢血1滴或静脉血 预防疾病：母婴血型不合导致的AB...
作为一个女人，最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周，烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。那么看看下面的文章吧，你会觉得其实凡事总有可爱的一面…… 女性判断自己是否怀孕的第一信号 育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准...
并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康。避免含咖啡因的饮料和食品： 咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘...
一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝，作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己。 丢掉红灯饮食习惯 平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕...
孕妈妈的奶房如同婴儿奶粉一样，都是根据每个阶段的身体所研制的，因此除了饮食的营养以外，孕妇奶粉的营养也是很重要的。不过，很多的孕妈妈都不知道孕妇奶粉该怎么喝？今天，小编将告诉孕妈妈们，喝孕妇奶粉的正确方法。 1、不可拿孕妇奶粉当水喝 通常，在孕妇奶粉的产品说明书上都可看见孕妈妈每天喝1-2杯的要求。孕妈妈不能擅自加量...
如今，妇产医学越来越发达了，高龄孕妇面临的各种危险也越来越低了，拥有健康的一个身体，再加上科学的检测技术的提高，使得高龄孕产妇可以拥有一个健康的宝宝。其中产前检查是确保母婴平安的一个重要因素。今天，小编将盘点高龄产妇需做的产前检查。 羊膜腔穿刺术： 伴随着女性年龄的增长，胎儿出现染色体异常的几率也随之增加，因此高龄孕...
相比很多孕妈妈都想知道自己怀的是男孩还是女孩。生男孩的特征有哪些？本篇将盘点孕妈妈更易生男孩的特征。那么哪些特征说明孕妈妈肚子里的是男宝宝呢？ 生男生女可以控制的吗？对于这个观点，有很多说法。有些人觉得，生男孩还是生女孩从孕的身上可以看出答案，比如，胎儿的性别，会在孕妈妈身上体现出不同特征。这是真的吗？那么哪些特征说...
母乳对于婴儿，是其他任何食物不能比拟的。母乳不但包括宝宝生长所需的全部营养，更奇妙的是，还会根据宝宝发育的不同阶段，自动对里面的成分进行调整而满足宝宝的需求变化。这一切都令人感叹自然之奇妙，人工喂养不论怎样调整，都无法与之相提并论。 母乳喂养好处新发现: 预防儿童肥胖症： 德国学者的一项研究结果表明，用母...