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坐月子 补身不必吃得肥滋滋

  产后是调理母亲体质的重要关键,新光医院营养课结合中西观点,利用老祖宗的智慧,达到活血化淤,早日恢复子宫机能,也可避免产后肥胖。  以前她坐月子时,就是向坐月子中心订餐,结果计算下来,一天要花两千元,热量更高达3000至4000大卡,而且毫无变化。   例如产后为了温补,坐月子中心会准备红萝卜,但她不喜欢,只好用红凤...
坐月子 2008-07-29 256