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标签:洋姜

孕妇食谱:鲜虾洋姜豆豉饭

  食谱原料   米饭500克,鲜虾仁100克,火腿50克,鸡蛋1个,豆豉1小勺,葱1根,食用油2大匙,洋姜5克,精盐10克,味精、胡椒粉少许   制作方法   1、虾仁挑除纱线,洗净备用;   2、三明治火腿切成小丁,洋姜切末,鸡蛋打成蛋液备用;   3、炒锅上火烧热,下底油,放入鸡蛋液翻炒至凝结,下虾仁、豆豉、姜...
营养饮食 2009-11-09 284