孕前一定要注意补血补钙。因为，怀孕后随着血液系统的变化，发生血液稀释，孕妇会出现贫血、缺钙的情况，特别是孕前已经存在缺铁、缺钙的女性。 如果在夜里发生腿抽筋的现象，很可能是因为缺钙而引起的神经肌肉兴奋性增高，导致肌肉抽搐，通常通过补充钙剂，症状可以逐渐缓解。同时，孕前还要注意补铁，含铁量高的食物有海藻、瘦肉、肝、绿叶...
事实上，很多孕妇不知道如何补充叶酸，小剂量叶酸片(400微克/天)没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。多数学者认为，怀孕摄入1000微克的合成叶酸片一般不会引起已知的毒性反应，因此，我们把成人、孕妇、哺乳期妈妈的最高可耐受值定为1000微克/天，通常不建议超过此量。 怀孕前三个月开始补叶酸...
从医学和社会学的观点看，女性的最佳生育年龄在24—29岁之间，因为这个时期是女性生殖能力最旺盛的阶段，生殖系统和骨盆发育成熟，卵子的质量较好，个人的精力与体力也最充沛， 何为高龄产妇 高龄产妇是指分娩年龄大于35岁的女性。处在这个年龄的妇女，随着年龄的增高， 卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机...
1.怀孕一开始就应该进行产前检查，检查次数和间隔时间，由医生决定。 2.怀孕期间注意休息，避免过度劳动，防止情绪激动，每日至少睡眠10小时以上。 3.严格限制食盐摄入量，1天不超过4到5克。 4.纠正贫血、低蛋白血症、预防和及早治疗上呼吸道感染。 5.在怀孕过程中，如有面色发青，呼吸困难，夜间不能...
由药物的副作用影响生育者，称为药源性不孕症。据统计，4%～6%的不孕是由药物引起的。 磺胺药复方新诺明常用于治疗尿路感染、呼吸道感染、扁桃体炎等。它在生育方面的副作用是抑制睾丸功能，使精子数量大为减少，精子活动能力明显低下。柳氮磺胺吡啶是用于治疗溃疡性结肠炎的药物，也能导致精液缺乏，使精子异常者达80%，同时...
早孕期注意避免感染。特别是病毒性感染。如风疹病毒。早孕期即妊娠3个月内，是胚胎器官形成的重要时期，此时如孕妇受感染，病毒可以通过胎盘感染胎儿。感染时间越早危害越大，会造成各种先天性损害，如白内障、青光眼、视网膜病变、先天性心脏病、小头畸形、智力障碍等。疱疹病毒可通过胎盘引起胎儿感染，导致胎儿流产或死胎。常在分娩时...
男女两性的结合将会孕育出未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇双方怀孕前的生理和心理必须处于健康状态，有一个适宜的环境和良好条件，要尽量避开一些不利于优生的因素，那这些优生的孕前禁忌你注意了吗？ 要想孕育一个完美宝宝，孕前就要改掉一些坏习惯。那么，这些坏习惯具体有哪些呢？ 一、...
由于患上染自宠物的弓形虫病，住在民生小区的准妈妈何女士在医生的建议下，放弃了这次当妈妈的机会。“心爱的小狗竟然害了我的孩子！”何女士伤心地说。 何女士家养了一只小狗。上个月，何女士初孕，到医院做常规检查时，发现血液中带有弓形虫，医生说，何女士是被宠物感染的。虽然这个孩子是30岁的何女士及她...
3大纪律8项注意让你放心养宠 三大纪律 1、勤做检查 准备怀孕的女性一定要给自己和宠物做个全面的体检。看看宠物有没有会影响胎儿和孕妇的疾病，有没有传染给未准妈妈。怀孕以后也要经常进行复查，有病早治，无病早防。 2、预防疫苗不可少 怀孕期间养宠物，预防措施一定要做到位，定期为宠物注射疫苗，打预防针，驱除体内、外的寄生虫...
使用早早孕试纸应该注意的地方。从妊娠的第7天开始，孕妇的尿液中就能测出一种特异性的激素---人绒毛膜促性腺激素（简称HCG），通常在医院进行的尿妊娠试验检查的就是它。 目前市售的早早孕试纸，也是通过尿液迅速检测其中的HCG，灵敏度很高。 在一般情况下，早早孕试纸检测结果有两种：将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试...
特别呵护 秋凉注意预防感冒 立秋以后许多人因没有及时增加衣服而得了感冒，特别是一些老人和小孩因为抵抗力比较差得感冒的人也比较多。 立秋以后许多人因没有及时增加衣服而得了感冒，特别是一些老人和小孩因为抵抗力比较差得感冒的人也比较多。 专家提醒，入秋后温差变化大，老年人和小儿适应能力差，容易受感染，极易伤风感冒，同时还会...
夏天注意好方法，也能让宝宝尽情外出游玩。没有一个宝宝愿意整天闷在家里，他们渴望走出家门、到户外自由地伸展四肢、呼吸新鲜的空气。但是，炎热的夏天来了，骄阳、热汗、痱子、中暑、蚊子……一想起这些，不少妈妈的心就被揪起来了，怎样才能让宝宝在户外玩得高高兴兴，又能逃脱它们的困扰、使宝宝安然度夏？ 夏天注意好方法，也能让宝宝尽...
“像一小袋虫子钻进了阴囊，开始感觉并不明显，但站立时精索部位可看到或摸到曲张的静脉丛，使劲鼓肚子，加腹压，还可看到更加严重的静脉曲张，但只要平卧休息就可缓解。”临床上，经常听到男性患者带着上面的苦恼向大夫求助。 静脉曲张不仅好发于人体下肢，也可能发生在男性阴囊上，尤其当男性坐得太久、站立太久时，最易出现这个问...
•确保每天从食物中摄取至少60-75克的蛋白。 •如果是素食者，应该特别注意潜在营养缺陷症。 妊娠周期——供自己使用的妊娠日历 指令与建议 本书下页有一张空白妊娠日历可供使用。 •在空处写上第一次出经血的日期，将接下来的日子都标记出来。 •在...
不孕不育的患者，除了查明病因，针对性地进行治疗外，在生活上也应加以注意，这样才能收到更佳的疗效。那么生活上应注意些什么呢？ （1）心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干...