1、注意热量需求。妊娠初期不需要特别增加热量，妊娠中后期必须依照孕前所需的热量，再增加200～350千卡/天，偏瘦者增加多一点，偏胖者增加少一点。需要注意的是，不要过多增加热量，要与活动相平衡。食物中的脂肪是热量的主要来源，同时妊娠期需要维生素A等脂溶性物质。孕期应有适量脂肪，包括饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和脂肪酸，...
妈妈们怀胎十月，孕育一个新生命。在这个漫长的孕育过程中，宝宝在妈妈肚子里神奇地从一个小小受精卵变成一个健全的胎儿，妈妈们是最幸福的。但是在孕育的不同阶段，准妈妈们有些东西是特别需要注意的哦。 第一个月，精子和卵子相遇形成爱的结晶——受精卵，主要是心脏、肺、肝和肾等器官的开始形成。在这个时期，女...
“我已经过了35岁，好想要一个可爱的宝宝，可同事说我已被划入高龄孕妈咪的行列。在生活中我需要注意什么才能像普通孕妈咪一样生一个健康的宝宝呢？”在职场打拼十几年的郭女士如是说。其实像郭女士这样为了喜欢的职业将造人计划一推再推的职业女性不在少数。那么高龄孕妈咪真是一定高危吗？医生给出的答案&mda...
孕妇不能吃哪些蔬菜？ 怀孕一下这个朋友说某某东西不能吃，一下那个亲戚又说某某东西要多吃，弄得孕妈妈真不知道该听谁的，究竟孕妇不能吃哪些食物，该多吃什么食物？关于这问题，小编现在就为各位准麻麻介绍一下在怀孕期间孕妇不能吃的蔬菜有哪些以及孕妇吃蔬菜的注意事项，希望能对你有所帮助。 苋菜 怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜...
现在办公楼里穿着防辐射服的孕妇，已成为职场上一道靓丽风景。据统计，美国的职场孕妇每年就有2000万，而中国则是美国的5倍。现在越来越多的准妈妈是到了临产期才停止工作。很多准妈妈都在想，在职场做一个合格的准妈咪，在上班时有需要注意的问题吗？ 也有很多孕妇因担心劳动会引起流产或对胎儿不利，而在整个孕期休息，甚至连家务活也...
正常的胎盘是附着处在子宫体部的后壁、前壁或侧壁。如果胎盘附着于子宫下段或覆盖在子宫颈内口处，位置低于胎儿的先露部，称为前置胎盘。前置胎盘也是妊娠中、晚期出血的主要原因之一，如处理不当或不及时，会危及母婴生命。 前置胎盘的特点是无痛性阴道流血，常常会反复发作；出血前没有预兆，常可以发生于半夜睡梦中，病人会因阴道流血多而...
生育一个健康聪明的宝宝是每个准父母的心愿。但是“遗传病”这个隐形的杀手却悄悄地藏在了基因的某个角落，伺机向宝宝伸出魔爪，破坏宝宝的健康。不过随着现代科学的进步，准父母只要及早提起注意，在孕前把好遗传病的三道关，就可在源头避免悲剧的发生。 认识遗传病 遗传病，是指生殖细胞或受精卵的遗传物质（...
验孕棒使用注意事项 1、尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。实在不行的话，要保证尿液在膀胱中起码四个小时才用来检测。 2、不要为了增加尿液而喝过多的水分，因为这会稀释了激素的水平。 3、在开始检测之前要仔细阅读说明书，准确根据每个步骤去做。 4、一些药物可能会影响到测试...
验孕棒的准确程度有多大？验孕棒使用注意事项有哪些？ 正规品牌的验孕棒准确率大约在85%～95%左右。首先要明确一些问题：排卵是在月经周期的第14天左右，假设此时受精成功了，那么受精卵要产生HCG最快需要6、7天，而验孕棒都是通过测尿HCG来判断的。而HCG真正开始大量分泌是在孕卵着床后，合体滋养细胞开始分泌才大量产生...
排卵试纸使用注意事项 1、女性在使用排卵试纸前，首先需要确定自己的月经周期。多数女性的月经周期在28天左右，一般误差不超过5天。若你的月经周期天数少于27天或多于40天，应询问妇产科医师的意见，以确定能否使用排卵试纸。 2、口服避孕药的女性需停药两个月后，才能使用排卵试纸。因为避孕药会抑制促黄体生成激素分泌，使试纸不...
如果在夏季准备怀孕的话，你需要特别注意以下几个问题。 1，炎热的天气，更应注重调整心情 夏天天气炎热，容易情绪烦躁，烦躁，食欲不振，影响正常生长发育的胎儿宝宝。准备怀孕前营养要均衡，最好是多吃蔬菜，水果和鱼，清淡饮食能帮助你调节心情。 2，要注意食物卫生 夏天，食物丰富可以提供很多的营养，但由于天气炎热，出汗较多，所...
人们一直在说的优生优育，因为是问题，孕妇检查，产前护理，未出生的婴儿，产后保养等，似乎没有人沾上面，事实上这是一种错误。男性是责无旁贷的优生优育，前轴承在相当一段时间，丈夫性能的好坏，对宝宝有不可低估的影响。人们一直在说的优生优育，因为是问题，孕妇检查，产前护理，未出生的婴儿，产后保养等，似乎没有人沾上面事实上，这是...
高龄生育风险及注意事项 高龄生育有致畸风险 医学上把35岁以上的孕妇定义为高龄孕妇。当然，即使是高龄生产，经正常分娩而生出健康宝宝的例子也很多，而且随着医学技术的进步，生产时所发生的危险已经降低很多了。多数的产妇在生产结束之后也能很好地哺育婴儿。高龄妇女妊娠，会有一系列的问题，要担一定风险，其中景突出的问题是先天痴呆...
孕前中医调理注意事项 1、注意情绪疏导，减轻压力，多去户外走走散散心。 2、孕前开始不要再使用化妆品。 3、注意补典。在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。 4、饮食上注意忌口孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃什么吃什么了。 5、不要住在刚装修好的房子里。 6、不要穿了防辐射衣就无限制使...
受孕时间注意事项 ◆从季节上来讲： 冬未春初也不宜受孕。我国是一个季风明显的国家，冬季以西北风或东北风为主，天气寒冷而干燥，降雨量少。室外风沙大，灰尘多，室内门窗紧闭，新鲜空气少。恶劣的气候正适宜风疹、流感、腮腺炎等疾病流行。如果选择冬末受孕，不仅孕妇易感染病毒而致胚胎畸变，而且胎儿在第3-4个月时正值盛夏，此时胎儿...