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宝宝秋季注意补水

秋天人体的汗液蒸发较快,易丢失一部分水溶性维生素,如维生素b、c等。因此,要给宝宝每天食用一定的新鲜水果以及牛奶、稀饭等,下面介绍几款补水食谱。 绿豆鲜果汤   原料:水蜜桃、菠萝、绿豆、蜂蜜一汤勺。   做法:把水蜜桃去皮、核,菠萝去皮,与绿豆汤一起用食品加工机搅打成汁。成汁后倒入蜂蜜,然后加入适量的冰块。一碗冰凉...
营养健康 2007-09-03 250