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孕妇饮用哪种水更利健康

  “药补不如食补,食补不如水补”,可见水对于人体的重要作用。人体健康要讲究平衡。包括人体的营养平衡、酸碱平衡、电解质平衡等;其中,保持人体每日水平衡非常重要。失水过多会使血液浓缩而加重心脏的负担,同时对于肾脏和神经系统也有一定危害。水是营养素在人体代谢过程中的媒体和代谢产物的输送载体,是人体的生命之河。   现在随...
其它 2009-10-13 271