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标签:果饮

孕期果饮:芒果柳丁苹果汁

  芒果柳丁苹果汁   材料:芒果半个、柳丁1个、苹果半个、蜂蜜1匙   做法:1.平放芒果沿中间稍上(顺芒果核)切开,取上块,用水果刀在果肉上划若干交叉线,抓住两端翻面,取出芒果果肉块;2.将苹果和橙肉瓣切块,放入果汁机中 2.加入150毫升纯净水,搅拌30秒左右;3.搅拌完毕后,加入蜂蜜,即可食用。   专家点评...
孕期饮食 2009-11-10 282

补胎果饮:木瓜鲜奶饮

木瓜鲜奶饮   菜品:木瓜鲜奶饮   口味:果汁味   类别:特色菜 孕妇食谱   主料:木瓜600克 牛奶200克   调料:白砂糖10克 姜汁5克 各适量   制作工艺   1.将熟木瓜去皮和核,切细块。   2.将各料倒入果汁搅拌机中,搅拌数分钟即可饮用。   工艺提示   此木瓜鲜奶饮中选用的牛奶为鲜牛奶。 ...
孕期饮食 2009-11-10 263