不少妈妈生完宝宝后，会有抑郁症，现在介绍10种开心食物，帮助你度过抑郁期。 深海鱼 研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。 ...
孕妇为了胎儿能够健康成长，在怀孕期间孕妇注意事项是牢记在心。特别是关于孕妇防辐射这个问题，妈妈们都做得比较到位的。孕期防辐射不但可以穿防辐射服，而且可以从饮食下手哦。以下这8种食物有助于孕妇防辐射：黑芝麻、西红柿、紫菜、辣椒、海带、大蒜、绿豆、黑木耳。 黑芝麻增加细胞免疫，抵抗辐射 中医理论认为，黑色入肾，&ld...
流产患者的中医证候以肾虚和脾肾两虚较为常见。其主要表现是腰膝酸软，小腹隐痛下坠，头晕耳鸣，孕后阴道少量出血，色淡黯，面部或眼眶黯斑。平素体质虚弱，有自然流产病史。常见于黄体功能不健、妊娠免疫调节失衡者。安胎则以补肾健脾为主，可选用滋肾育胎丸。 在岭南地区，气候温热，体质偏于阴虚或阳盛者颇为普遍，均可表现为血热...
孕吐是很常见的一个早孕反应，也就是我们常说的怀孕症状之一。有些孕妈妈孕吐特别历害，吃一点东西都要被吐出来。那么碰到这种情况，应该如何是好呢? 总不能让孕妇不吃东西吧，这样不仅自己身体不好，胎儿发育也大受影响。其实说到底，缓解孕吐还是要选择饮食法，下面有两个有效缓解孕吐的饮食方法，正处于怀孕初期的孕妇不防试试看。 1、...
这个问题的答案非常简单。如果你怀疑已经怀孕和身体呈现一种或以上下例的症状，你便应该约见你的全科或妇科医生检查一下。 测试怀孕简单有效方法盘点 1.月经停止 虽然单凭“停经”的症状并不表示你已怀孕，但它暗示了你的身体已起了变化，应约见医生验证一下，寻找个中原因。 2.恶心，呕吐 此现象称为“晨间害喜”，...
避孕方法有很多种类：男性可采用男用避孕套；女性可采用口服避孕丸、避孕注射针、子宫环、子宫帽、女用避孕套、外用避孕药物或排卵期推算法等。至于已决定不再生育的人士，更可采用男性输精管结扎或女性输卵管结扎的永久避孕法。 但若在性交的过程中没有采用任何避孕方法，又或避孕失效，可使用事后避孕措施来避免意外怀孕--即在性交后七十...
新生儿溶血病的原因主要分为两种：ABO血型系统不合，Rh血型系统不合。在我国，最常见的是ABO血型系统不合。 ABO血型的分类主要是按照红细胞上有无A、B血型抗原来分的，即红细胞上只有A抗原的称为A型，红细胞上只有B抗原的称为B型，红细胞上无A、B抗原的称为O型，红细胞上有A和B抗原的称为AB型。婴儿的遗传物质一...
现在不少女性，冬季怕冷，整日很少出门，更不用说经常到外面晒晒太阳了。其实，最新研究表明，从健康角度看，女性是最需要接受冬阳洗礼的人群。适当进行“日光浴”(尤其在冬季)对女性的好处主要有： 有效防止产后抑郁 研究证明，冬季抑郁症多与阳光照射少密切相关。更年期女性、孕妇、产妇都是抑郁症的高发人群，尤其是产后抑...
妇女在怀孕前服用叶酸最合理。当然，孕妇在妊娠期补充适量叶酸也能保证胎儿健康发育成长，减少新生儿患这类生理缺陷的比例。 墨西哥卫生部流行病学专家日前指出，孕妇在妊娠期摄入叶酸量偏少，将导致胎儿脊髓脊膜膨出以及唇裂、心脏和尿道畸形等生理缺陷。 墨流行病学专家巴勃罗·库里说，墨西哥每年出生的新生儿中约有200万名...
有效应对早孕反应的妙招 1.少食多餐 将每餐分开来吃，用几顿有营养的小餐代替一顿大餐。 在起床前先吃一点零食，如几块饼干或米糕，或让老公烤几片面包来吃。 进食中不要喝汤或饮料，汤及饮料宜在饭后一小时再喝，这样比较不易有恶心感。 2.绕开鼻子，把食物做得吸引眼球 尽量避免做饭时的油烟味，可以用微波炉代替煤气灶。 食物要...
早孕试纸就是人们设计出来的一种方便女性检测自己是否怀孕的产品，它具有操作简便和显示结果快等优点，但并不是100%安全可靠。据专家统计，早早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。影响到试纸准确性的主要因素表现为以下方面： 1、早晨和晚间做试验可能对结果有一定影响。早晨的尿液中一般有最高的HCG值，所以许...
大多数人认为只要不避孕，就能轻而易举地怀上宝宝，其实怀孕也是一项技术活，不懂得生理规律和性爱技巧，要宝宝也许并不容易。 1.改善精子质量 良好的受孕条件就是精子数量必须足够多，而且还要活动力好。专家认为，改善男性的精子数量和质量，关键还在均衡营养，减少性病感染。因此准爸爸要多食用一些对提高精子质量有好处的食物。 2....
为了提高怀孕机会，同房时要注意下面两点： 1．采取合适的性交体位。在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面)，射精后20～30分钟，女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累，也可改为男上位，女仰卧，射精后用枕头将女方的臀部垫高，保留30分钟后再将枕...
宫外孕是指受精卵在子宫体腔以外着床发育的怀孕，又称为“异位妊娠”。多见于不育、患过输卵管炎或作过输卵管修补手术的女性。近年来，宫外孕日趋年轻化，究竟是什么原因导致的宫外孕?孕前如何有效地预防宫外孕呢? 什么是宫外孕? 宫外孕是受精卵的正常受精部位是输卵管，通过游走，最后着床在子宫腔内，...
避孕藥是目前最有效的避孕方式，如依照醫生的指示正確地服用避孕藥，失敗率則少於0.1%。抑制排卵的藥物主要有三種:混合型口服避孕藥、僅含黃體素的避孕藥、注射性的黃體素。 混合型的口服避孕藥，是其中最常用且最有效者。這種避孕藥必須每天服用，有二十一天、二十二天或二十八天者，依照其組成而定，而且在停用後七天有出血現象產生。...