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标签:月子餐

新妈产后要吃对“月子餐”

  核心提示:产妇经过分娩消耗了一定的精力和体力需要营养补充,以加速体力恢复;同时此时也是哺乳期,需要补充营养以促进乳汁分泌。产妇的饮食与孕妇的饮食一样不容忽视,由于分娩也是一种创伤,因此营养对产妇的意义更为重大。   产后坐月子分为四个阶段:第1~2周排净各种代谢废物及瘀血等,使分娩过程中造成的撕裂损伤愈合;第3~...
分娩营养 2009-11-09 269