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标签:春眠

运动可以消除解春困现象

  春眠不觉晓,中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气,即阳气不足,表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为,冬季气温低,血管收缩,内脏器官和大脑血流量增多,大脑的氧气供应也随之增多。到了春天气温回暖,大脑供氧量随之减少,于是人就容易犯困。“春困”虽然不是疾病,但易致人情绪不稳、疲劳和暴躁。   不少人以为多睡点就不...
其它 2009-11-09 270