冬天，人们大多数时间都会待在暖气房间里，皮肤大量失水；在户外接触的则是寒风和干燥的冷空气，皮肤继续受到伤害。再加上年底工作量加大，长期处于疲惫的状态就会导致免疫力下降，从而会加快皮肤的衰老，一不留神就真成了“黄脸婆”。因此，冬季尤其要保护好你的面子和身体哦。 ●对策1 做个SPA SPA就是香薰水疗的意思...
饮水是我们日常生活中，最为常见的细节，但是什么样的饮水方法才能让身体真正有效吸收，本报为你提供真正有效的饮水方法。 方法一：一口气喝完一杯水 真正有效的饮水方法，是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)喝完， 而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定...
妊娠试验 此试验可最早诊断出妊娠。当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。凡是尿中检查出绒毛膜促性腺激素的，正常情况下是妊娠。因此化验尿中的绒毛膜促性腺激素称为妊娠试验。尿妊娠试验，一定要采用晨尿，因为晨...
因外遇而离婚的补救方法 那么，因外遇而导致的离婚就没有一点挽回的余地吗？北京回龙观医院副主任医师刘学俊认为，一般来说，外遇主要分为肉体和精神的。如果是前一种情况导致的，大多数情况下是由于一时冲动而寻求刺激和满足，真正想抛弃家庭的并不多，事后难免会后悔。这时，如果配偶处理得好，能够多给彼此一个机会，婚姻还是可以...
妊娠试验 此试验可最早诊断出妊娠。当受精卵植入子宫后，孕妇体内就产生一种新的激素，称为绒毛膜促性腺激素，它的作用是有利于维持妊娠。这种激素，在受孕后10天左右就可以从尿中检验出来。凡是尿中检查出绒毛膜促性腺激素的，正常情况下是妊娠。因此化验尿中的绒毛膜促性腺激素称为妊娠试验。尿妊娠试验，一定要采用晨尿，因为晨...
隐形眼镜免去了框架眼镜的麻烦，不影响外形的美观，大大地满足了爱美人士的需求。但每个人的生活习惯不同，配戴和护理隐形眼镜的方法也不尽相同。其实只要有正确的隐形眼镜配戴方式和护理手法，就能有效预防和改善由不良戴镜习惯带来的眼部不适，让配戴隐形眼镜的患者更好地保护眼部健康，尽享隐形眼镜带来的便利。 配镜前检...
经间痛感觉法 排卵时，卵泡从卵巢中慢慢挤破释放出来会引起小腹部胀痛感。由于卵泡破裂释放的时间长短不同，这种感觉持续的时间也因人而异，有的人只有短短几分钟，有的人则可以持续几个小时，甚至还有的人因此去医院看病。发生这种胀痛感觉的时间通常在两次月经中间，医学上称之为“经间痛”。 点滴出血观测法 卵泡从卵巢...
你在怀孕方面遇到麻烦了吗？为了提高生育能力，你曾多次尝试运动、饮食和针灸了吗？不久前，英国《独立报》的一篇报道关注了这一话题。专家指出，对于男性和女性来说，为提高生育能力，需要做的准备各不相同。 在英国，为了提高生育能力，相当多女性都想尽办法放松身心。按照使用人数由多到少的顺序，专家依次评价了几种疗法： ...
即便夫妻双方在经济上、生理上、心理上等等各个方面，都做好了迎接一个全新小生命诞生的准备，可这就足够了吗？如果你想孕育出一个完全健康的宝宝，那么在你们迫切受孕前，千万别忘记自查一下是否当前的你们就已身陷以下误区。 误区一：只要停止避孕的话就能怀上孩子了 许多女性都会觉得奇怪为什么停止了受孕后，每个月的“好朋...
鉴别方法 央视记者暗访发现，市场上有的廉价毛巾染料致癌 物连苯胺含量竟然超出国家强制标准的几百倍。 许多消费者在生活中都曾遇到这样的问题：新买的毛巾一沾水容易掉色，扔掉又可惜。 质监部门每年都会接到类似的举报。前不久，浙江省质监局和国家纺织产品质检中心联合对浙江省内的部分商场、超市销售的毛巾产品进行了一次...
据英国《卫报》报道，据英国人类受精与胚胎管理局(HFEA)的数据显示，寻求不孕治疗的妇女每年大概以5%的速率上升，下面有几个简单的方法能帮助你获得更多的怀孕机会。 少服止痛药止痛药能抑制某些种类的酶生成，导致延迟或停止排卵。 控制体重很多文章提到过体重会影响妇女的生育能力，但是你知道吗，男性的体重也是重要...
可以说，从怀孕开始一直到孩子分娩都适合进行意念胎教。尤其在怀孕初期，早孕反应给孕妇带来不舒服的感觉，很容易影响孕妇的情绪，意念胎教能帮助孕妇的心情平和，可使胎儿向理想的方面发展。 1．循序渐进 施行意念胎教必须循序渐进，由浅入深，由具体到抽象，从感性到理性。要培养胎儿思维的能力、独立的个性和顽强的性格，也要循序渐进，...
有条理地进行胎教运动，可以使孕妇在怀孕期间获得最大的舒适，并在这期间使身体处于最佳状态。根据妊娠阶段的不同，妈妈所做的运动和方法也应该有所不同。 孕早期运动方法 一般在怀孕早期，妊娠反应比较严重，但是孕妇可以进行适当的运动，这不仅可以使孕妇转换心情，而且对小小的胎儿的发育也是非常有益的。 (1)到处走走：到处走走也可...
胎宝宝4个月后就有听力，6个月后听力和成人接近。音乐胎教可以从孕1 6周起，在胎宝宝觉醒时进行。每天做1～2次，每次5～20分钟。随孕周的递增可适当延长时间，但不要超过30分钟。具体方法有下面几种。 母唱胎听法 每天可以低声哼唱自己喜爱的歌曲或戏曲以感染胎儿。哼唱儿歌也很好。 唱时心情舒畅，富于感情，如同面对亲爱的宝...
宝宝喜欢什么样的胎教方法，首先是抚摸胎教 抚摸胎教的方法主要有： 来回抚摸法—— 怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。 准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。 触压拍打法—— 怀孕4个月以后，在抚摸的基础上...