初为人母的你，一定很急切想知道奶水不足如何催？提高乳汁分泌，饮食可帮你！ 乳母所需热能和营养素比普通成人高，所以餐次要比平时多，营养物质的浓度要比平时大些，食物种类也要全面，所需营养一般可与孕晚期相同。 但是，对能量、碘及Va、Vb1、Vr2、Vc的需要还要高于孕晚期，故应合理安排每日膳食，乳母每日应多喝...
孩子不爱学习怎么办？说到家庭教育问题，很多家长可能有同感，那就是太难教了，太累了。其实孩子之所以不爱读书，有可能是方法不对的。让宝宝快乐读书，爱上读书，经验妈妈可是有一些好的方法要介绍给你哦！其实对于不爱读书的孩子，家长或者老师可以更换一种教学方式，最好是把读书变成一种游戏，吸引孩子的兴趣。比如将童话故事编成角色剧...
近日来，毒奶粉事件成为人们最关心的焦点之一。对此，儿科专家再次指出母乳喂养的重要性。然而，不少新妈妈都反映，虽然自己愿意亲自哺育孩子，但碍于“奶水不足”，而被迫采用全奶粉喂养或混合喂养的方式。 如何保证奶水充足，成了各位准妈妈和新妈妈，最急切想了解的问题。 广州医学院第三附属医院妇产科主任医师李映桃认为，...
稳定情绪才能保证乳质 专家指出，要保持充足的乳汁，哺乳期的妈妈除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，所以最好不要炒股或做其他会令情绪大起大落的事情，而应讲求张弛有度，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的...
伴随着清脆的啼哭，粉嫩可爱的宝宝终于出世了。宝宝一 出世，本能地会将小脑袋拱来拱去，寻找妈妈的乳头。一旦含到嘴里，便“贪婪”地吸吮起来。就在这时，有的新妈妈相形见绌：宝宝吸了几口，一无所获，大声哭闹起来；有的妈妈则因乳头被孩子吸得疼痛难忍，便不肯让宝宝的小嘴再拱过来…… 经过分娩的痛苦，妈妈心中充满了初为人母...
心情好，奶水才足 据英国《泰晤士报》7月7日报道，英国科学家的一项最新研究表明，年轻妈妈在心理上如果承受着巨大的压力，那么母乳的质量就可能受到影响。据报道，英国肯特大学社会学教授弗朗克·弗勒迪指出，从营养学的角度来看，母乳喂养肯定比奶粉喂养有利。但现在很多年轻妈妈在心理上都承受着巨大的压力，似乎不给孩子母乳，她们...
如何才能做个奶水充足的妈妈 俗话说：“金汁银汁不如妈妈的乳汁”，的确，母乳是宝宝最理想的天然食品。近年来，虽然世界卫生组织、各医院的妇产科医务人员都在大力呼吁母乳喂养。但是由于种种原因，坚持母乳喂养的产妇却呈现下降的趋势。据有关医院统计：产妇住院期间纯母乳喂养率一直维持在93%左右。出院后，一个月大婴儿的纯母乳喂...
人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响，身高有两个突增期：一是出生期，在0至2岁；二是青春期，男性约在13至15岁，女性约在11至13 岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼，能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力，还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间，延长身高生长期。同时，适...
父母都希望宝宝能吃得香，可是做菜调味的时候就犯了难：这些调料适合宝宝吗? 先说盐，中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长沈文告诉《生命时报》记者，婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。...
在播放音乐时可以同步进行亲子活动 婴儿期(0～1岁) 1. 抱宝宝在怀内，随节奏翩翩起舞。 2. 抱着宝宝站镜前，随音乐节拍轻轻摇晃宝宝的身体，当音乐改变时，变动活动方式。 3. 模仿并鼓励宝宝尝试随着音乐做舞蹈动作或哼唱。 4. 为子女洗澡或更换衣服时，也可作为共享音乐的时光，随着音乐节奏拍按摩...
音乐智能(Musical Intelligence)：指对节奏、音调、旋律、音色的敏感度。当中包括察觉、辨别、表达、欣赏和创作的能力。最具音乐智能的代表人物：莫扎特、迈克尔·杰克逊。 开发孩子的音乐智能，应该越早越好，但“早”并不是说一开始就非要孩子学弹琴、学声乐什么的。因为...
1.体验自然后果的方式 没有比亲身体验更能说服孩子的了。很多时候，我们把不能做某个事情的道理说得明明白白的了，可孩子还是不听。这时候，过多的说教是毫无意义的，不如干脆停止说教。他想要那么做，没有关系，只要没有危险，让他自己去体验一下这么做的后果好了。比如孩子一到吃饭时间就不好好吃饭，逼着他吃是没有用的，这时候，我...
宝宝几岁开始才能贴三伏贴呢?孩子由于脏气清灵，肌肤薄嫩，贴“三伏贴”较成人疗效更佳，尤其是2岁至6岁的学龄儿童，更应抓住每年一次的时机，及早调整好身体。 据专家介绍，三伏天是人体毛孔开放程度最高的时节，此时选取特定的穴位进行贴敷，所贴药物最容易经皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达生病的地方...
如今，不少家长把孩子的时间垄断了，形成了“孩子的暑假，家长的时间”。专家表示，时间的管理和科学的分配是很有学问的，我们不能让孩子在寒暑假期还过着同学校一样的生活，那样就变成了“第三学期”。怎么才能不一样呢？作息时间不一样，学习的知识不一样，学习方式不一样，学习目的也是不...
宝宝磨牙会不会影响发育?磨牙是什么原因? 宝宝磨牙的几种可能性 肚子里有虫 蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神经，会致使宝宝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响宝宝睡眠并发出磨牙声音。蛲虫病在3岁以...