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孕期运动宜在怀孕四个月后

  如今想在2008年养育一个小“福娃”的港城“准父母”不在少数。也许是与奥运有关,“健康、健身”成为时下准妈妈们关心的话题。昨日,记者在秦皇岛妇幼保健院看到,许多孕妇纷纷来到医院,在专家的指导下进行孕期健身运动。   妇幼医院孕妇学校的牛念荣老师介绍,现在越来越多的“准妈妈”认识到孕期运动的重要性了。强度适中的孕期...
孕期保健 2009-11-10 263

孕期运动宜在孕四个月后开始

  如今想在2008年养育一个小“福娃”的港城“准父母”不在少数。也许是与奥运有关,“健康、健身”成为时下准妈妈们关心的话题。昨日,记者在秦皇岛妇幼保健院看到,许多孕妇纷纷来到医院,在专家的指导下进行孕期健身运动。   妇幼医院孕妇学校的牛念荣老师介绍,现在越来越多的“准妈妈”认识到孕期运动的重要性了。强度适中的孕期...
孕期保健 2009-11-10 251

孕期运动宜在四个月后进行

  如今想在2008年养育一个小“福娃”的港城“准父母”不在少数。也许是与奥运有关,“健康、健身”成为时下准妈妈们关心的话题。昨日,记者在秦皇岛妇幼保健院看到,许多孕妇纷纷来到医院,在专家的指导下进行孕期健身运动。   妇幼医院孕妇学校的牛念荣老师介绍,现在越来越多的“准妈妈”认识到孕期运动的重要性了。强度适中的孕期...
孕期安全 2009-11-10 257

准备怀孕要注意8个细节

  要想在健康的状态下怀上一个健康的宝宝,准确预测排卵期和受孕期是非常必要的。不仅如此,如果身体条件并不在最佳状态,或发现疾病、遗传问题,准确测算出排卵期,对确定是否已经怀孕,有无可替代的作用,为早期干预争取宝贵时间。为此,应注意以下几点。     (1)来月经而不排卵的情况是存在的。     (2)排卵期分泌物的变...
健康安全 2009-11-09 259

想怀孕,如此前提你是否有?

如果你想在今年生宝宝,现在还有机会抓住龙尾巴。怀孕,需要一定的前提,尤其是备孕的女性,怎样才能怀孕呢?一起看看你是否有适合怀孕的前提条件吧! 1、正常的体内激素分泌。卵子平时以卵泡的形式缩在卵巢里,卵泡发育成熟成为卵子而排出,这个复杂的过程大概需要6种激素的团体合作,因此,正常的体内激素分泌成为排卵的必要条件。 激素...
如何怀孕 2012-03-02 255