怀孕让我烦透了！我是不是哪里出了问题？ 你没有任何问题，有这种感觉是完全正常的。很多准妈妈在孕晚期都会厌烦怀孕，有些人甚至会更早些。怀孕头几周的兴奋和新鲜感到第六七个月的时候就会变得枯燥乏味。 老实说，下床的时候必须侧身，每次站起来都要呻吟一番，一天要去差不多20次厕所，这些事的确让人兴奋不起来。虽然坐公共汽...
近日，记者从区人民医院了解到，近年来，随着现代社会的生活节奏加快和竞争压力加重，孕妇的精神压力越来越大，在经济发达的国家及地区，早产现象有上升的趋势。2003年，番禺区人民医院分娩量2124人次，早产儿出生率8.9%，2008年分娩量3788人次，其中早产儿出生率更高达11.1%。有研究表明孕妇精神压力与早产儿出...
调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题有多种原因： 1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。 从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。...
如果你感觉自己的孕期情绪波动超出了一般正常的状况，那么你最好去看一下专业的治疗师。虽然怀孕早期心情不好是正常现象，但确实有大约10%的准妈妈会在孕期遭遇轻到中度的抑郁。如果你不是偶尔心情不好，而是经常或是持续性地感到情绪低落，你就有可能是这种情况。你可以去我们的论坛寻求帮助，在那里与其他的准妈妈们分享自己的感受。 ...
胎儿出生之后，为了智能的发育，大脑边缘系统一定要健康，所以，怀孕期间的生活方式对胎儿十分重要。 准妈妈情绪关乎胎儿心灵发育 胎儿能感受舒适或不快，大约是在母亲怀孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。研究发现，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成。 胎儿心灵的形成 怀孕14周左右，胎儿的...
第一，用“是吗？”“嗯等语气词”“我明白了”等表示接纳，可以让孩子信任你，有些时候这些简短的话，就可以换来孩子的信任和平静心情，有时候呢，后面可以说出你自己的关心或看法。举例，孩子放学回家，说了一句话--作业太多了，累死我了。擅长接纳情绪的父亲，...
这星期语言区新放了几盒拼图，目的是让幼儿根据图片内容创编讲述情节简单的小故事。 今天星星走进语言区，选择了拼图讲述，他拿起一盒《小熊旅游》的拼图，看了看盖上的图案，先将同一色块的几片图放在一起，然后对照着图案将小熊拼好，接着又很快拼完了小熊旅行袋的物品及周围背景。完成后，他并没有讲述，又拼了另一张图，拼完后向旁...
心理、情绪对孕期中的孕妈咪和胎儿非常重要，因此，孕妈咪要学会怎样调节。这里介绍一套专家们设计的“心理体操”。 第一节：布置一个温馨的环境。 在房间的布置上，你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可以适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个新生命即...
宝宝健康快乐的成长是每一位妈妈所希望的，那如果你的宝宝在不快乐不开心时，你是如何让他快乐起来的呢？下面介绍几种游戏，可以让你的宝宝本来不好的情绪一扫而空。只有快乐伴他左右！ 1、双手接球。双手接球的练习需要高度集中精力，可帮助孩子驱除杂念，如愤怒、不安和沮丧等。习惯养成之后，孩子一旦感到烦恼，就会试一试自己的&ldq...
“如果妻子向你抱怨自己一件衣服买贵了，或者走在路上被疾驶的汽车溅了脏水，你会对她说什么？”华东师范大学儿童心理学教授张湄提出的一个问题，引来众多即将当爸爸的男士积极抢答。有的说，要对妻子讲道理，让她明白是非；有的说，会告诉妻子自己买的衣服质量好；而有的则表示，会帮妻子骂司机几句。 “其实都用不着，妻子需要的只...
调整情绪的好方法 最近大家都十分重视胎教，不管是念书给肚子里的宝宝听，还是放点轻音乐，无非是希望小家伙能够健康地成长，其实孕妇如果能适当地调节自己的心情，让自己的情绪不要过于起伏不定，对子宫内的小生命也是相当有助益的。如果怀孕时期准妈妈的负面情绪太多，对肚子里的小宝贝或许会有不好的影响；相反地，如果孕妇能以愉...
◇读者：该如何选择医院，生育高峰年，产科服务的质量是否会下降？孕妇的情绪是否会影响到分娩？ ◆专家：人性化的服务是新时期人们对医疗机构提出的要求。助产士在产科发挥的作用不容忽视，在人性化服务方面也做了相当多的努力。在各大医院都推行的分娩一对一的服务，以及近年来兴起的很多新技术方法，对助产士提出了更高的要求。目...
消除紧张情绪的自律训练 自律训练的目的是集中精神、安定身心。在训练前，先用温水让自己紧张的身体松弛下来，换上宽大的衣服，在一个地方冥想，消除紧张情绪。 第一阶段 坐在椅子上，或是平躺在床上，闭上眼睛，放松全身，全身处于无力状态，把气吸入腹部，再通过腹部呼出，反复2～3次。 第二阶段 心中默念“...
镜头1：烦躁青青(26岁)：在大家眼里一直是温柔淑女的形象。自从怀孕后，青青的脾气变得很急躁，从早上一睁开眼，就觉得饭菜不可口、婆婆对自己不够关爱，总之事事不顺心，就想和人吵架…… 镜头2：紧张小惠(25岁)：凡事追求完美。这次做了准妈妈后，辞职在家的她每天担心这担心那，一会儿说隔壁邻居太吵，一会儿担心小区空...
怀孕后的女人往往情绪波动很大，容易出现紧张、焦躁不安的心情，而这些情绪对腹内的胎儿会有不良影响，所以她们需要自己的丈夫更多的支持和关怀。准爸爸耐心地陪伴和用心交流，虽然能起到一定的作用，但还有更“讨巧”的方法能缓解准妈妈的不良情绪吗？ 按摩——既能促进血液循环、减少不适感觉、舒缓压力以及增强抵抗力，更重要的是...