孕妇最好的休息形式即是睡眠，通过适当的睡眠解除疲劳，使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足，可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会，造成多种疾病发生。但睡眠时间长短，因人而异，有的仅睡5—6小时即可恢复体力与精力，有的则需更多的时间，一般正常人需要8小时的睡眠，孕妇因...
携带乙肝病毒的孕妇可从怀孕7个月起，每月打1支乙肝高效免疫球蛋白。如果是临近生产的孕妇发现得了乙肝，在发现时可立即打1支乙肝高效免疫球蛋白。 怎样避免乙肝病毒的母婴传播？ 对新生儿即时进行联合免疫，新生儿在出生后6小时之内肌肉注射乙肝高效价免疫球蛋白(HBIG)0.5毫升，在生后1个月、2个月后再各注射0....
如果皮肤过度绷紧超过了他正常的弹性就会形成妊娠纹；体重过度增加也会引起。妊娠纹呈红色，可出现在大腿、腹部或乳房部位，孕期要避免体重增加太快。可抹擦增湿剂使皮肤感到清凉和镇静。
比如：0～2个月，色彩鲜明的大张贴图，主要还是各种小娃娃的，宝宝会学着他们的样子伸舌头、看他们笑；3～6个月，动物、水果等卡片和宝宝书特别适合宝宝发展认知能力，比如识物和指认；会坐了以后，她自己把玩的书要很薄而轻、防水防撕且最好是软皮边角不锋利。很多妈妈的共同经验，这类书的好处是：安全，边角不会伤到小孩子尤其是眼睛；美...
启发孩子智慧的游戏有很多种，以下仅介绍几种家庭中可常用的亲子动脑活动： 1、分类的游戏 这是创造力学者威尔斯提出的方法。平日可提供孩子一些具有共同特征的不同类物品，例如小汽车、汤匙、钥匙、铁币、回纹针……等，让孩子发觉其共同特征来加以分类，并鼓励其重复分类。也可以提供符号、颜色、...
首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。 戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃...
对于说故事的技巧，不少学者提出了一些建议与方法，一般而言，是以幼儿对阅读有愉快的经验，提升幼儿萌发阅读兴趣，获得语言。 一、Collins，N.B.（1997）建议，要让幼儿有愉快的阅读经验，可以使用以下方法： 1、以幼儿所熟悉的故事或经验，自制一本书或大书，利用抱于腿间的方法读给幼儿听，并利用小组分享。 ...
怎样为孩子讲故事，我相信还有好一部分父母都不太有经验。 为孩子讲述情节起伏刺激的故事，需要很好的口才，而且要加上生动的表情和手势，但是为幼儿讲床边故事则不必。以下是讲睡前故事的几个小秘诀： 要有感情 为孩子讲床边故事，要用感情来表现气氛，而且要轻柔甜美。讲故事之前，最好先了解故事的主题和内容，如果自己先念一遍，掌握...
孩子必竟是孩子，孩子当然会做错事了。不过孩子做错事怎样惩罚孩子才合适？中国学前教育研究会副理事长朱家雄认为：只有“十全十美”的父母才会绝对不打孩子，而世界上极少有如此完美的父母。 在孩子长长的成长道路上，父母对孩子的适当惩罚可以说是在所难免。现在的父母，已经很少有“棍棒底下出孝...
也许你总是花不少时间来陪孩子，和他一起玩耍、指导他做作业、和他一起聊天，你自以为很了解他，但当孩子突然提出一些问题时，你还是束手无策。其实你并不是不知道答案，只是觉得尴尬或者突然，不知道该如何回答。的确，很多家长回答孩子的问题时，没有考虑孩子们将如何从自己的回答中接受信息，他们想当然地以为孩子们能够明白自己委婉而又...
一、怎样的叛逆表现是“正常”的 在孩子独立的过程中，你会遇到以下种种事情： 1、拒绝父母的要求； 2、和父母唱反调； 3、不理睬父母； 4、不要父母搂抱，不和父母亲热； 5、不呆在父母身边不呆在父母身边，从父母身边跑开。 二、宝宝产生叛逆心理的原因 从孩子一岁开...
游戏目的： 养成宝宝乐观向上的心态，保证宝宝的身心健康。 游戏步骤： 1.当宝宝哭闹或情绪不稳时，要及时过来安慰他，或者抱抱他。 2.两三分钟后，看宝宝情绪稳定后，就放下宝宝。 游戏互动： 成人经常忽视宝宝的哭或其他信息要求，就会使宝宝对成人产生怀疑，形成焦虑的人格，缺乏愉快的情绪，这会对宝宝...
学龄前儿童的情绪、情感虽然有了进一步的发展，但由于皮层下中枢的活动仍占优势，故此期儿童的情绪易激动、不稳定，常见的心理异常有以下几个方面： 异常表现：反抗行为。他们对家长提出的要求总回答“不”，家长常感到自己的权威受到威胁。 专家点评：这种行为是自我意识独立的一种表达方式，属正常发展的...
随着年龄的增长，宝宝的记忆能力会获得自然的发展，但有目的、有计划的教育能有效提高宝宝的记忆力。……四种方法强化孩子记忆力 3岁前的宝宝的记忆特点：形象记忆为主、保留时间短暂、易受情绪影响、睡前记忆效果最好。 1.以无意记忆为主，形象记忆占主导地位。记忆带有很大的随意性，没有目的和意...
孩子学会学习，必须培养良好的学习习惯。凡是学习成绩好而且稳定的孩子，都是从小就培养形成了良好的学习习惯；而成绩忽好忽坏的孩子，往往缺乏良好的学习习惯。良好的学习习惯包括什么？怎样去培养？下面逐一说明。 按计划学习的习惯 孩子的主要任务是学习，同时还有劳动、文娱活动、体育活动、游戏、交往等内容。家长指导孩子订计划，应该...