在临床上建议暂停或节制性生活的情况有下列几种： 1、有习惯性流产历史的妇女。 2、有子宫颈闭索不全历史的妇女。 3、有产前出血或前置胎盘情形的妇女，此时可能要绝对禁止较深入的性交方式，因为有时会引起大量出血。 4、有早产经验、早产历史或早期破水的妇女，这一类情形的妇女是怕会引起绒毛羊膜炎。 5...
怀孕各阶段乳房的“变化” 【孕期】乳房不断加码！ ★怀孕初期 当怀孕至第5周左右，孕妇通常会出现各式各样的害喜症状，此时乳房也开始改变，例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。 大约怀孕3～4个月，大部分人乳房已开始变大，除了些微疼痛，偶而还会摸到肿块，这是乳腺发达以及荷尔蒙分泌增加的缘故。另外，乳...
怀孕过程中让孕妈妈们备受折磨的事情之一就是孕吐，孕吐是孕早期常见的现象，今天，小编又给各位孕妈咪准备了缓解孕吐的果汁饮料了，孕吐的孕妈妈不妨尝试喝喝。 苹果柠檬汁 材料：苹果、柠檬 比例：10：1 功效：苹果有增进食欲、促消化的作用，可缓解孕吐和孕期水肿，柠檬有健脾消食的功效，有利于安胎助孕。 西红柿木瓜汁 材料：西...
怀孕期间，孕妇要多吃鱼类。鱼类有丰富的营养物质，可以补充胎儿发育所需的营养素，对孕妇和胎儿都有很大的好处。下面向各位孕妈妈推荐几个孕期营养食谱： 有“鱼”美食一：松子鱿鱼 材料：鱿鱼500克，松子仁25克，花椒、葱段、姜片、酱油、盐、清汤、料酒、水淀粉各适量。 做法： 1、将鱿鱼用十字花刀交叉...
孕妈咪从开始怀孕的那一刻开始，大部分心思都会转移到胎中的宝宝身上。胎宝宝在妈妈肚子里的一点一点的发育成长，各个阶段所需要的营养元素也跟着变化！孕妈妈如果能根据宝宝的发育特点补充相应的营养，更有利于宝宝生长发育。小编告诉你，怀胎10月，孕妈妈怎样的饮食，更有利宝宝的成长。 ★★★本文章为独家文章，欢迎大 家转载★★★ ...
怀孕后食欲大增，孕妈妈的饭量会变得比未孕前大很多，此时，吃些什么东西，能更有利于宝宝的健康发育呢？ 1、小米。中医认为，小米有滋养肾气、健脾胃、清虚热的作用。小米可用来做饭、煎饼、做小米面窝窝头、煮粥等等。是适合孕妇常吃的营养价值较高的食品。 2、鹌鹑。医学界认为，鹌鹑肉特别适合于对营养不良、体虚乏力、贫血头晕的人食...
怀孕早期，孕妇要补充叶酸，保证胎儿的正常发育。平时可通过饮食的合理搭配来补充叶酸，今天介绍的就是适合怀孕早期食用的孕妇孕期营养食谱，可以补充孕妇所需的叶酸。 材料：牛肉100克，南瓜50克，胡萝卜50克。高汤、盐各适量。 做法： 1 牛肉洗净后切成丁，南瓜、胡萝卜洗净后也分别切成丁。 2 将牛肉放入锅中，加适量高汤煮...
作为怀孕的妈妈，如何在上班的时候不会被容易饿的问题所难倒是很重要的，其实只需要准备一些营养饮食就可以解决问题。但是对于处于特殊时期的怀孕妈妈而言，如何选择与如何避免一些饮食显得至关重要。 其实这个问题我们可以转化为宝宝的营养需求来解决，也就变得容易了。 怀孕早期 怀孕期间的胎宝宝的甲状腺组织、耳朵、眼睛、以及肾脏、四...
当你怀孕以后，身边总有那些三姑六婆会来提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。她们会信誓旦旦地告诉你，如果不相信她们，你一定会吃苦头。 作为现代准妈妈的你，到底要不要相信这些民间说法呢？那些普遍流传的禁忌、习俗，究竟哪些是有道理的，哪些是完全没有科学依据的？下面就让我们对那些习俗、禁忌一一作出分析。 PART1民...
一项新的研究发现，若想生育健康的宝宝，妇女两次怀孕的间隔应该至少18个月，但不宜超过5年，因为在这种情况下生育健康宝贝的几率最大。研究人员通过分析国际上67个研究项目、1100万怀孕妇女的数据，得出这一结论。分析发现，两次孕期间隔过短或者过长会增加早产和新生儿体重低等并发症的风险。 研究人员通过研究发现，两次...
怀孕以后，由于胚胎、 胎儿的发育，孕妇体内会产生一些生理变化，其中 之一就是早孕反应。 大约有半数的孕妇在停经6周左右，会出现早孕反应，表现为头晕、乏力，倦怠嗜睡、喜酸味、食欲不振、偏食，恶心、呕吐等。早孕反应有轻有重表现不一。大多喜欢吃酸味食物，厌油腻荤腥，有的一闻腥味或其它特殊气味就会吐，有的一会儿喜欢这...
怀孕期间，孕妈妈嘴会显得特别馋，总爱吃零食。孕妈妈在吃零食时，要既能解馋妈妈，又要有利于宝宝的身体健康，那么孕妈妈该吃哪些零食呢？接下来，就由小编为您解答！ 1、干果坚果类零食 干果类的零食通常都有丰富的维生素E、磷脂等，可以促进大脑的发育。比如：核桃、杏仁、开心果等。不过也因为里面的脂肪量很高，会影响孕妇的正常血糖...
孕妇在怀孕期间，身体极其虚弱，需要补充丰富的营养。此款孕妇食谱有利于对孕妈妈身体的虚弱及病后的调养。孕妈妈身体虚弱吃什么好？春虾烧豆腐是孕妈妈的一款好食谱。其虾质的营养很丰富，且肉质松软、易消化，特别适用于对身体虚弱的人及病后需要调养的人。 材料：虾500克，豆腐400克，韭菜10克 调料：大葱13克，姜12克，植物...
怀孕第十个月，离和胎儿见面的时间也就不远了，此时，孕妈咪要吃些什么，保证胎宝宝的营养供给呢？那就让我们一起尝试一下以下的孕期美味营养食谱，满足一下食欲吧！ 美味追踪一、茄汁味菜牛柳 材料：牛柳肉250克，味菜220克，葱段、洋葱、青红椒各12克，鸡蛋一个，生抽、糖、淀粉、甜茄汁各适量。 做法:： 1、把牛肉、葱段、青...
身体的能量靠食物来提供，孕妇在整个孕期要注意摄取营养，可是，有些食物并不适合孕妇，在怀孕期间，孕妇要忌食这些食物。怀孕9个月，孕妇的饮食应该注意以下事项。 1、忌吃油条。油条在制作的过程中所使用的明矾是一种含铝的无机物，铝可以通过胎盘侵入胎儿的大脑，影响胎儿智力的发育，因此，孕妇在整个孕期应该避免食用此类食物。 2、...