一、准妈妈产前第一课——(身心准备)： 在怀孕末期(最后2个月)，胎儿基本已经成型并且是胎儿生长最快的时期。 这个时候，准妈妈需要保证有足够的体力，来克服胎儿生长对体能的消耗。所以，准妈妈们应该适当减低工作量，不能过度劳累，应该放松神经，保证睡眠。但这并不是意味着准妈妈什么事也不做，这...
从怀孕、孕期，再到妊辰分娩，是一个女人一生中最幸福的角色转变过程，也是一个家庭迎接新生命，从而走向一个完美家庭的最期待的过程。宝宝是爱的结晶，当然要以最能体现爱的方式，来迎接小生命的到来。 时下正值春季，暖和的骄阳、和绚的春风对于即将准备生产的准妈妈来说，是一个非常不错的季节。但是，对于生活在上海这个大城市的准妈...
今年的母亲行列中准妈妈特别多，而孕妇服成了不少朋友或者亲人送给准妈妈的最好礼物。而走访了不少市场后发现，虽然准妈妈今年特别多，不过孕妇装品牌却有些稀少。不过准妈妈们倒也不必担心自己会与时尚脱节，因为只要通过小小的配饰就能变成一位时尚准妈妈。 【纠正误区】花钱买孕妇装太浪费了 有些准妈妈认为孕程只有短短的十个月...
要想生一个聪明、健康的孩子，首先必须做好准备工作，即要有一个生孩的安排计划。受孕时间表，你准备好了吗? 最佳受孕时机该如何选择?这是广大新婚夫妇迫切需要了解的问题。本期豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）为您搜集了相关资料，告诉你成功受孕必备的5个“最佳”。 1、最佳的受孕年龄(24-27岁) 女性生育旺盛时期...
1.粉丝虾仁 营养分析：虾仁营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍 ;粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质 。 制作方法： 1、虾剥皮去洗干净，粉丝用开水烫过; 2、放入蒜末、豆豉、油、酱油、酒等，搅拌均匀; 3、放入锅中隔水蒸15分钟。 2.淮山枸杞鹌鹑汤 营养分析：每...
曾看过这样一句话，怀胎的十月是女人一生中最幸福的时光。生命孕育的喜悦、家人加倍而至的关怀，怎能让准妈妈们不倍觉幸福呢？但很多准妈妈都会为怀孕期间容颜的改变而担心，网站上也收到很多准妈妈们的咨询，到底怀孕期间该如何美容呢？――所以，特为准妈妈们整理了“怀胎十月的美丽手记”，让你们成为漂亮妈妈。 ...
三十五岁后生孩子危险暗伏 现在的女性怀孕生孩子是越来越迟了，暨南大学医学遗传学专家梁志成教授对记者说，他认识的人中就有很多到了三十多岁还没“动静”的有的是因为担心丢掉现在的好工作而无奈为之，有的则想再过几年轻松的二人世界。可是，“高龄”对妈妈和宝宝的诸多危险&ldquo...
女性的外生殖器构造复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物，还有月经来潮。前有阴道口，后有肛门，因此更容易患阴道炎。 1、注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒；睡前用温清水洗外阴。 2、防止时装性阴道炎。备受青睐的各种体形...
[导读]准生证、降生证、疫苗接种卡、户口本……宝宝从降生前到降生后要办若干好多本本？怎么办？有什么要非凡仔细的？新手准爸妈耐性望完这篇文章就能做到冷暖自知了。 胡想生育证明 胡想生育证明便是我们常说的“准生证”，这然则复活宝宝的第一个“通畅证”。以是，在方才怀上宝宝的时辰就理当动手往做了。 经管证明时应带...
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，以是天天至少担保一个西红柿，可以对劲一天所需的维生素C。假若事项求助顾不上，则至少要天天喝鹿胎膏的作用一杯用维生素C制成的泡腾片饮品。 鹿胎膏 日夕各一杯白开水。 肯定要选名副其实的鹿鞭膏矿泉水，它含有的微量元素和矿物资是身段很是需要的。 一袋鲜牛排的做法...
备孕准妈咪五大保养不能少 1、神养： 心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 2、睡养： 保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代...
怀孕的必备条件就是要有卵子和精子，通常情况下，女性身体和生理正常的话，每个月都会排出一颗卵子，但是有些女性可能会因为某些原因，导致排卵功能不强，下面有一些民间偏方，可促进女性排卵，备孕的女性或无排卵的女性可不妨多食用这些食物。 偏方一：当归50克，红枣12枚，黑豆50克，红糖50克，鸡蛋3只。 做法：把当归装进纱布药...
胎儿的神经系统、心脏和其他一些脏器早在孕期的第一个月就开始形成。所以，有准备、有计划地怀孕是拥有健康可爱宝宝最关键的第一步。为了让所有时尚女性都成为幸福妈妈，我们将推出一系列报道和相关活动，敬请关注！ 给怀孕一个准备期 70％左右的出生缺陷发生在非计划妊娠的情况下。造成先天性畸形的原因中有很多是可以在孕...
孕前三个月注意事项有哪些？妇科专家告诉我们，孕前准备一般要在怀孕前三个月做好，准备当妈妈的女性，也许你正在为怀孕作好各项准备工作了吧！怀孕之前应该准备哪些呢？首先，我们想到的当然是夫妻双方的健康问题了，除此之外还有什么需要注意的呢？ 孕前三个月注意事项： 1 生育年龄：男女的最佳生育年龄为24－30岁。这时期生育...
怀孕不仅仅是女人的事哦，所以孕前准备不仅仅是要靠妈妈努力做好，爸爸也要跟着一起努力哦。可对于工作一直比较忙碌的爸爸来说，应该怎么做好一个好爸爸呢？嘿嘿嘿！！！别用担心，有了他，忙碌的爸爸也一样能做个好爸爸的。 忙着工作的爸爸们，在你心里的位置排序中，孩子排在第几位？忙着养家的爸爸们，你知道孩子要的是什么吗？你用心倾听...