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没有食欲的孕妇吃啥零食

  身边应该常备的小零食:苹果、话梅、蓝莓、杏仁   选择零食的诀窍:   孕早期因为孕期反应,很多准妈会没有胃口。这时候零食就变得非常重要。选择一些酸酸甜甜比较开胃的水果或干果作为零食是最好的选择。怀孕后,胎盘会分泌一种“绒毛膜促性腺激素”。这种激素能够抑制胃酸分泌,使胃酸减少,消化酶活性的降低,影响了胃肠的消化吸...
孕期饮食 2009-11-10 253