生孩子或许是女人一生中最大的挑战，宝贝的到来会让生活彻底改变——身体变了，思想变了，社会关系变了，责任变了，工作也可能变了……一个无助的小婴儿需要你每时每刻在旁边照顾，这在一开始会让你感到难以胜任——喂奶、拍嗝、哄睡觉、换尿布……你常会忘了其中的某一个环节，因为原来的生活里根本没有这些内容。在宝贝的生活规律形成前...
大多数孕妇从孕期五六个月起，会不同程度地出现妊娠纹。除腹部外，它还可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等处。夏天由于潮湿炎热，妊娠纹往往还会引发皮肤瘙痒、湿疹等问题。 并不是每一位孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也因人而异，它因个人的体质、遗传基 因孕期体重增加的程度等而有所不同。妊娠纹在生产以后，会逐渐变...
随着宝宝的长大，宝宝间的差距也越来越大，有的活泼机灵，热情好动，善于学习和模仿；有的羞怯胆小，缺乏探索精神，接受和掌握新事物、新技能较慢。产生这些差别的关键在于你是否给宝宝进行了计划周密、方法得当的早期智力开发教育。 一、妈妈摸一摸，宝宝笑一笑 抚触是每个人都需要的，成年人也需要握手、拥抱，对婴幼儿来说更为必...
怀孕后，爱美的准妈妈总担心黄褐斑会悄然的爬上自己的脸庞，为了远离讨厌的“斑纹”，许多准妈妈已经数不清自己用过多少预防方法，可效果并不尽如人意。有什么办法能让爱美的准妈妈们省去这份不必要的担心吗？ 解密黄褐斑 有研究表明：黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤...
随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。而水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的清道夫，可以帮助排除体内的毒素，减少毒素留在体内的时间。 维生素专家认为，蔬菜能生吃的就生吃，因为生的蔬菜可以提供大量纤维素，有...
药补不如食补。很多时候饮食疗法对预防疾病往往有意想不到的效果。山东省千佛山医院营养专家就为我们推荐了几款预防感冒的“汤”。 双白玉粥：粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵(主要用菜心和菜帮)大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时，起锅加食盐少许后食用。...
宝宝吃饭难这个问题成为年轻妈妈的一大困扰。怎样才能让宝宝爱上吃饭，而且又不挑食呢？每天让小宝宝吃饭就像一场艰苦卓绝的战斗，你左追右哄，软硬兼施，小家伙就是不肯就范，别着急，儿保科的营养医生教你10个绝招，让你轻松摆平爱挑食的小宝贝。 你的宝宝有如下的表现吗？ ●吃饭的时候，只吃两口就不吃了。 ●只吃某几种食物，你的饭...
又到了开学的时辰，望很多几何网友谈判幼儿园，贴几个我喜欢的博文，给各人做个参考，育儿博客里最喜欢神圣午睡的，文笔好，写的风趣，分解透辟，她的博客地点：http://blog.sina.com.cn/shenshengwushui，我是每天都要上往望望有没有更新的。 幼儿园到底有什么用 也许是此刻新闻发家了，曝光...
清宫图表，相传是由一名中国科学家发现的，并为此画成图表，埋在一个有700年汗青的皇陵下。图表源头的真实性无从讲究，但画法一目清楚明明，依据夏历算法，明确列出18至45岁女性在差别月分怀胎，就会产下男婴或女婴。妇女只须依据图表，按月“胡想”怀胎，就能独霸生男或生女。 1-12体现有身夏历月份，18-45是年数，但要...
1、在倾听、观察或做事时，精神高度集中，以至听不见别人的说话或忘了吃饭等。如“哦，我没听见你叫我吃饭。” 2、异常的活跃、难以安静。例如他会说：“我正在思考问题，我不能坐下。” 3、说话时喜欢用比喻，而且比喻又很别致。如“我觉得自己像一条即将变成蝴蝶...
怀孕的前几个月，孕妇会发生早孕反应，吃什么就吐什么，极其难受。但是不吃又会影响到胎儿的营养供给，孕妈妈此时吃些什么才能缓解孕吐呢？ 食谱一：豌豆凉粉 材料：纯豌豆粉半杯，姜、葱花、盐、醋各适量。 做法： 1 用半杯清水将纯豌豆粉调成糊状。 2 起锅倒2杯水并烧开，缓慢倒入豌豆糊，边倒边搅，用小火煮至透明糊状，盛起放凉...
原本体态窈窕的妇女，经过妊娠分娩后，身体逐渐“发福”，究其原因，主要是产后多吃少动。按照传统观念，这个时期往往要求产妇绝对静卧，甚至门窗紧关不许通风，更不要说运动了，再加上为了保证乳汁充盈而大吃大喝，导致脂肪在体内堆积。这些老规矩使妊娠和分娩成为造成肥胖的高危时期，应予以摒弃。那么，怎样才能既满足哺育中孩子的营养...
血液对于每一个女人来说都尤为重要，因为女性的生理特性，贫血是很多女性都有的症状，尤其对于孕妇来说，在怀孕期间，总会经常出现不同程度的贫血，而其中绝大多数孕妇的贫血是属于缺铁性贫血，当然，也有部分是因为营养不良而引起的。孕妇发生贫血，可以通过饮食来调理。下面为大家介绍几款适合贫血孕妇食用的食谱。 枸杞大枣粥 制作方...
怀孕一个月，不少孕妇会有妊娠反应，胃口会变差，此时，应该多给孕妇吃些开胃的菜，保证营养的摄入。 一、虾仁水饺 材料：虾胶200克，猪肉泥500克，韭菜末300克，水和面团1400克，葱花、盐、鸡精、料酒、酱油各适量。 做法： 1、虾胶、猪肉泥、韭菜末加盐、鸡精、料酒、酱油搅拌均匀成虾肉馅。 2、将和好的面团揉条、揪断...
孕前吃什么好呢？在我们的饮食生活中，对人体所需的各种有益的微量元素都是不可缺少的。准备受孕的夫妻，在孕前可以多吃黄瓜和猪肝，因为黄瓜和猪肝的营养非常丰富，也是补肝养血的最佳品。今天，小编将为大家推荐一道补肝养血的食谱——黄瓜拌猪肝。 黄瓜拌猪肝 材料： 猪肝300克黄瓜100克 配料： 虾米...