周宗蓓：母乳分泌量最大的原因是心理原因。事实上，对于每一个妈妈来说你的奶足够你的宝宝吃的，要相信你的身体，而且也要相信其实你的孩子在控制你的奶量。 你的身体由于什么原因达不到奶量，这是一个虚的概念，我们受到一些干扰，比如：外面的人说你的奶不好或者你的奶不够，这些干扰如果不存在的话，妈妈的奶是完全够的。 只...
有不少的准妈妈，对于在怀孕期间治疗牙齿有诸多的恐惧，例如：怀孕期可以看牙吗？照X光会不会对胎儿造成伤害？可以服用牙科药物吗？麻醉药会不会对胎儿造成伤害？其实根本之道，就是怀孕前就养成良好的口腔卫生习惯，并于怀孕前解决所有牙齿问题。 生一个孩子，坏一颗牙？ 老一辈的人会有“生一个孩子，坏一颗牙”的观念。其实...
睡眠是人体不可缺少的精神和体能恢复剂。特别是冬天，睡个暖觉真是美不可言。但是，由于睡眠中人体生理功能发生变化时，隐存着加重疾病甚至猝死的危险，因此，讲究睡眠的科学，对维护健康至关重要。 妇冬眠有学问 人体睡眠时新陈代谢降低10%，产生的热能减少，体表血管扩张，血流增加。如踢开被或受风吹，容易受寒患病。出汗多的人...
有不少的准妈妈，对于在怀孕期间治疗牙齿有诸多的恐惧，例如：怀孕期可以看牙吗？照X光会不会对胎儿造成伤害？可以服用牙科药物吗？麻醉药会不会对胎儿造成伤害？其实根本之道，就是怀孕前就养成良好的口腔卫生习惯，并于怀孕前解决所有牙齿问题。 孕期牙科治疗的六大疑问 孕妇的情绪不易控制，如果能建立一个良好的医病关系，...
大多数孕妇从孕期五六个月起，会不同程度地出现妊娠纹。除腹部外，它还可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等处。夏天由于潮湿炎热，妊娠纹往往还会引发皮肤瘙痒、湿疹等问题。 并不是每一位孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也因人而异，它因个人的体质、遗传基因 因孕期体重增加的程度等而有所不同。妊娠纹在生产以后，会逐渐...
胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，是胎儿给母亲发出的信号。因此，孕妇经常掌握胎动情况，可以了解胎儿的安危，及时发现问题。 在通常情况下，妊娠16-20周，胎儿开始了能被母亲感知的明显的胎动。随着孕周的增加，胎动也在增加。在孕30周后一般正常胎儿每小时的胎动不少于3次，12小时内的胎动数约为30-40次以上。但临近足月...
有不少的妈妈看到宝宝便秘不知道该怎么办？其实小儿便秘是很常见的事，只要日常多给孩子吃一些有利于排便的食物，就可以缓解以及预防的。如果孩子已经出现了便秘，那么可以按照以下四个方法进行治疗，会有效果的。 1、润肠食品 吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。 2、辅食 正在断奶期内的婴...
母乳喂养固然是好，这个人人都知道，但是有一些妈妈们总是奶水不足，导致宝宝不够吃。为了能让宝宝吃得饱，有些妈咪把乳房当作“银行”，认为乳汁整天都在分泌，积存在乳房里，只要宝贝不吃就会越积越多。其实，乳房泌乳的机理不是这样，只有乳房吸空了才能刺激大脑产生催乳素。催乳素可随血液循环到达乳房，刺激乳房...
孩子的健康成长除了需要拥有一个温暖的家庭，舒适的生活环境之外，最重要的一点就是营养。宝宝健康发育哪些营养最重要，而一定不能缺少呢？如果你想做一个合格的家长，你若想有针对性地给宝宝添加除主食之外的加餐零食，了解营养与身体器官的关系就很必要咯。 大脑、眼睛、牙齿、皮肤、骨骼的营养菜单 大脑 所需营养：不饱和脂肪酸...
汽车旅行是很少的一个问题，大多数婴儿似乎缓解了汽车的运动和嗡嗡的发动机。这一点，当一切都失败了，一些家长采取捆绑他们哭泣的婴儿车里开车到他/她睡着了。最重要的是你的宝宝在一个安全地安装汽车座椅，使他/她睡在一个适当的支持立场。 如果你的旅行很长的距离，一定要停下来休息，定期。最好不要独自去旅行，尤其是在当你需要休息。...
急性乳腺炎 新手妈妈容易患急性乳腺炎，病因主要有两个：一为乳汁淤积，二是细菌感染，因为人体正常体温非常适合细菌生长繁殖，且乳汁中含有的水分、糖分、蛋白质又为细菌提供了良好的温床，如果妈妈不注意乳头卫生，极易给细菌以侵入、滋生机会。 ◆急性乳腺炎的早期表现：乳头皲裂，哺乳时乳头刺痛，伴有乳汁郁积或结块现象，...
儿童健康发育，最需要什么营养，哪些营养元素是不可缺少的呢？小编告诉各位家长，以下九种营养元素是孩子健康发育的主要元素，一定不能缺少哦。 1、维生素D 是一种特殊的维生素，帮助钙的吸收，能有效地促进骨钙化，促进成骨。北方的冬天时间长、日照时间短，维生素D不能在紫外线照射下发生变化而供人体使用，在北方生活的年轻父母亲更应...
我想有不少的妈妈都不会给宝宝喂水的，这是因为妈妈们都认为宝宝吃奶水已经有足够的水份了，不需要再补充了。那到底宝宝是不是就不用喂水呢？那需要喂水又要在什么情况下喂呢？下面就一起来看看吧！ 如果宝宝奶水吃得已经足够，体重增长也在正常范围内，每天小便也适量(不论流汗量多少，每日约排尿6~8次)，小便颜色清淡不黄浓，就表示...
急性乳腺炎 新手妈妈容易患急性乳腺炎，病因主要有两个：一为乳汁淤积，二是细菌感染，因为人体正常体温非常适合细菌生长繁殖，且乳汁中含有的水分、糖分、蛋白质又为细菌提供了良好的温床，如果妈妈不注意乳头卫生，极易给细菌以侵入、滋生机会。 ◆急性乳腺炎的早期表现：乳头皲裂，哺乳时乳头刺痛，伴有乳汁郁积或结块现象，...
和宝宝进行必不可少的交流 42天宝宝动作发育的活跃阶段 从出生到两个月的宝宝，动作发育处于活跃阶段，宝宝可以做出许多不同的动作，特别精彩的是面部表情逐渐丰富。在睡眠中有时会做出哭相，撇着小嘴好像很委屈的样子，有时又会出现无意识的笑。其实这些面部动作都是宝宝吃饱后安详愉快的表现。 轻松去掉大便 尿布上如有粪便，先将粪便...