护发小贴士 贴士一 给宝宝洗发之前，先用小梳子将头发理顺，这样即可防止头发缠结在一起，避免头发难以梳理，用力梳时损害头发。 贴士二 小梳子齿距要宽一些，梳齿的顶端不要过尖，如果有塑胶薄套包着最好，这样不容易划伤宝宝的头皮。 贴士三 梳理头发时，一只手要抓住发梢，尤其是头发很乱时。这样可减少宝宝头皮受力程度...
怀孕了，即将升级做妈妈的你感到无比幸福，可漫长的孕期带来的种种不适常使你惶恐不安，呕吐、烧心、失眠，水肿、出汗等种种不适也许会折磨得你几乎崩溃。那么面对这些孕期不适该如何面对呢？ 1 孕吐 多数早孕反应最明显的是孕吐。其实有孕吐反应的妈妈，发生流产、早产、死胎的可能性比无孕吐反应的妈妈少。多数准妈妈孕吐现...
投保小贴士 1.不必给宝宝买终身保险 很多年轻的爸爸妈妈们会在代理人的推荐下为孩子买终身的保险，其实并无必要。这些险种通常要等到孩子55岁或60岁后才能拿到保险金或合同到期，实在太遥远了，而且要冒货币贬值的风险。父母只要管到宝宝25岁就可以了，他们长大后自己会有能力给自己买保险，不必现在操这份心，考虑他们...
产妇应重视产后的抑郁心理，专家表示：一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系，主要由心理、社会等因素造成。下面就来告诉你几个预防产后抑郁的小贴士。 1、学会发泄 许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松，无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法，都有助于妈妈缓解压力，同...
小贴士：产妇在生产时尽量放松自己身体，进行深呼吸可以适当缓解疼痛。 对于选择自然分娩的产妇，最关心的一点可能就是生产时到底有多痛，虽然顺产的好处颇多，但是这种疼痛会不会让自己无法忍受，最后仍然选择剖腹产而因此受二重罪呢？ 从科学角度来讲，每个人的痛感是不一样的，所以到底有多痛，产妇只有到真正生产时才会知道。 ...
1、你需要为宝宝准备好两盒最小号的一次性尿布和一些婴儿衣物、短袜及婴儿洗发精。 2、你可以带上一瓶婴儿润肤油，因为对于刚刚来临到这个世界的宝宝来说，母亲的抚触按摩可以减轻他(她)的不安、烦躁，而且能早早地感受到亲情母爱。 3、新生儿每日大小便次数频繁，你可以用婴儿护肤柔湿巾方便地帮宝宝清洗臀部，然后再用些婴儿护臀霜来...
温馨小贴士 预防HIV不能全靠安全套 单方HIV感染的夫妻间性生活要加强防护，采用工具主要是使用安全套的方式，防止HIV传染给对方。但是安全套也绝非一定会安全，在安全套有破损或滑脱时，带有HIV的体液就会与对方的皮肤或黏膜接触。当一方或双方的生殖器有创伤时，被感染的几率更大。为此，防止HIV传播的有效途径是珍...
专家提醒我们，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。 排骨汤抗衰老。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。 鱼汤防哮喘。鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼...
婴幼儿出生8至12周，便应与小朋友做眼神接触； 宝宝除在初生时接受过简单的视力检查外，应由6个月大开始接受定期的专业视力检查； 3~4岁时进行视力检查，以后至少每两年检查一次； 多食用富含叶黄素的深绿色蔬菜，因为叶黄素多见于菠菜、甘蓝等深绿色蔬菜； 婴儿房内的灯光不宜过亮，避免宝宝的眼睛受强光的直接刺激；避免宝宝在灯...
护发小贴士 贴士一 给宝宝洗发之前，先用小梳子将头发理顺，这样即可防止头发缠结在一起，避免头发难以梳理，用力梳时损害头发。 贴士二 小梳子齿距要宽一些，梳齿的顶端不要过尖，如果有塑胶薄套包着最好，这样不容易划伤宝宝的头皮。 贴士三 梳理头发时，一只手要抓住发梢，尤其是头发很乱时。这样可减少宝宝头皮受力程度...
大多数孕妇发现自己怀孕后记忆力变差了，变得健忘了，很多东西该做的没有做，前一秒想着的东西后一秒就忘了。这可怎么办呢？ 怀孕后，由于孕妇体内的孕激素稳步升高，甲状腺水平下降，这两个因素导致了孕妇的记忆力变差。此外，孕妇在孕期的睡眠质量也不是很好，经常感到头脑昏昏沉沉，到了怀孕中期以后还时常沉浸在想象胎宝宝的乐事之中，难...
辅怀孕知识导精采胎位 正常生产前的宝宝在子宫里的职位地方理孕妇食谱当是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点，如许的职位地方最等闲让宝宝降落到产道。更正不良胎位或辅导精采胎位的体例是，跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或四肢门径着地，呈爬的姿势，每天僵持20～30分钟，理当在安宁的处所操练，仔细腰部不要使劲。孕晚期睡觉姿...
怀孕期间吃坚果是有好处的，能使你的宝宝更聪明，但也是不每个准妈妈都是如愿以偿。如果在孕期能享受各类坚果的美味，那太幸运了。有些准妈妈早孕恶心症状较重，或者不喜欢吃坚果类食物，甚至看到、闻到都会无法忍受，那也没关系，你可以稍微对坚果们进行一下加工， 以适合自己的口味，不喜欢生食可以炒熟后食用，也可以把坚果研成末，加...
1.做孕前检查 在决定怀孕前，记得先做一次全面的孕前检查。并且询问清楚关于孕前孕中补充叶酸的问题。任何有潜在的健康问题，都应该在怀孕前得到控制，才能优生优育。 2.了解自己的周期 专家认为，排卵期能怀上是最好的。所以准备怀孕的准妈妈们要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。 3.不用担心怀孕的最佳...