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小葱炒猪血-孕前营养食谱

  小葱有抗菌作用,能健脾开胃,增进食欲;猪血含铁非常丰富,铁是造血所需的重要材料,机体内缺乏铁元素将会发生缺铁性贫血,而猪血具有养血、补血的功效。猪血对贫血的准妈妈是很好的补益菜肴。   小葱炒猪血-孕前营养食谱  材料:猪血350克、小葱段100克  调料:姜丝、料酒、盐各适量  做法:  1.将猪血洗净,切成2...
营养保健 2009-11-10 285