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定期妇科体检有效对抗宫颈癌

  从早期炎症发展到恶性癌变需要6至8年时间   最近,香港歌坛“大姐大”梅艳芳的健康状况成了香港最热门的八卦新闻,为了不再被媒体胡乱猜测,9月5日,梅艳芳在圈中好友的陪同下召开记者会,坦诚自己患宫颈癌的消息,同时,她表示有信心战胜病魔。这一消息也给认为妇科疾病并不严重的女性朋友提了醒,宫颈癌这样的妇科癌症其实就在我...
其它 2009-11-09 252

吃对东西是对抗孕吐的最好方法

孕吐是很常见的一种怀孕症状,恶心和呕吐几乎是每个准妈妈在怀孕的早期必须要经历的过程。稍微调整你的饮食习惯会让这种状况得到缓解。建议你将通常的一日三餐改为一日六餐,这样做是为了保证你的身体不会感觉太饿或者太饱。在床头柜上,在你随身的包里带点小饼干、蔬菜片之类的零食,可以在感觉需要的时候随时吃一点。还有一个有用的经验:将...
怀孕保健 2010-05-16 271

孕妇长妊娠斑怎么办 4种食物能对抗妊娠黄褐斑

孕妇长妊娠斑怎么办?爱美的准妈妈总是担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系。对抗黄褐斑,爱美的准妈妈不妨一试下面四种食物。   top1:猕猴桃   抗斑指数:★★★★   猕猴桃被誉为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维...
怀孕保健 2011-03-10 286

五大法宝 帮你对抗孕期失眠

一些孕妇都会出现孕期失眠的问题,在怀孕期间不能用药物来解决失眠问题。那么您就需要从别的方面入手来对抗孕期失眠的问题。这里有一些提示帮助您解决孕期失眠的问题。 1.困了再去睡。 有时,问题是,你都要上床睡不着伤口,因为你没有在身体上或精神上准备睡觉。进入你的床上,只有当你真正准备睡眠,增加的可能性,真正获得成功。帮助避...

对抗孕期失眠问题

一个复杂的结合激素和一些不利条件,如尿频,持续胃灼热在怀孕期间,腿抽筋,和产前焦虑都可以导致孕期失眠。 关于孕期失眠 你可能获得更多的睡眠比你想的,但之间的任何疑虑,你可能会感受到宝宝的出生,事实上,你的睡眠中断,你要小便,而事实上,你是整夜辗转反侧(这是不容易入睡,西瓜),这也难怪你感觉好像你不睡觉在怀孕时。如果有...

准妈妈对抗孕晚期水肿奇招

孕妈妈要定期产检,做好血压、体重和尿蛋白的监测,注意有无贫血和营养不良。孕期的种种变化让很多准妈妈烦恼,尤其是到了孕晚期以后,很容易发生孕期水肿。无意之间准妈妈会发现自己的腿也胖了、脚也大了一号。那么,准妈妈在孕晚期为什么会发生水肿呢?哪些水肿要特殊关注呢?我们怎样通过饮食来有效预防和消除水肿呢?如果水肿现象严重,必...

女性如何全方位对抗赖床

  赖床、打瞌睡是现代妇女常见的状况,却易造成生活上的不便,严重者甚至有注意力无法集中、记忆力衰退、影响工作表现等情形,因此,要怎么睡个有品质的好觉,也是妈咪们的必修课题之一!   造成女性赖床、打瞌睡的原因   睡眠和饮食、性活动一样,是人类基本的生理需求,是生命中不可或缺的。睡眠的需求因人而异,会因为年龄、性别、...
分娩保健 2009-11-09 270

新妈妈如何对抗产后顽症

  关键词1 产后抑郁   典型病例 “谁也不能碰我儿子”   “谁也不能碰他。”28岁的任女士,现在不准任何人碰她刚满月的儿子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸,她都会极度不高兴,包括她的丈夫。她每天都自己24小时看着儿子,甚至不睡觉。脾气也异常暴躁,经常无理由地发脾气。   “这是典型的产后抑郁...
分娩保健 2009-11-09 258

新妈妈如何对抗产后掉发

  怀孕生子堪称人生最大乐事之一,但不免要经历不舒服的身心变化历程,准妈妈若能作足功课,了解在怀孕三个时期的体重控制、制伏小毛病、孕期常见问题、适度“孕动”等安心原则,不再陷入自我责备的孕期焦虑,配以适当的胎教,相信一定能以最开心、舒服的状态来迎接可爱宝宝的诞生!   产后掉发   发生原因   怀孕时母亲的毛发生长...
分娩保健 2009-11-09 265