孕期补钙，对于准妈妈来说都是不可缺的。准妈妈怀孕三个月以上，就要开始补钙了，缺钙会导致宝宝生长发育不良有很大的影响；而补钙过量又会引起准妈妈的难产。 如何正确补钙了？选择钙片在现实生活中还是需要一定的技巧的，切不可盲目乱补。在选择钙片时，除了注意钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是可靠性，另外还要看产品的溶解度、人...
对于孕妇来说，一个好的睡眠可以让孕妈身心舒畅，愉快地度过怀孕期，同时，充足的睡眠也是保证胎儿健康发育的前提。这里，小编就来支支招，让孕妈妈一觉睡到大天亮。 一、好心情决定好睡眠 精神压力过大是造成失眠的一个重要原因。孕妈们因为体型的变化、角色的升级、家庭关系、腹中宝宝的降临等各方面原因，都容易导致孕妈们精神压力过大。...
饮食对于孕妇来说是非常重要的，在怀孕期间孕妇的饮食应该是多样化的。接下来就让小编为您介绍如何匹配孕妇饮食？ 1，主食：应该是多元化的，与谷麦类，每日需要400-450克。多样化的混合饮食有利于补充人体缺乏必需的多种氨基酸，因此，孕妇应注意多未加工过的粗粮食品。 2，蛋白：孕妇每日所需的蛋白质主要来源于动物蛋白和植物蛋...
未准父母职业对于怀孕的影响 未准妈妈职业影响 妇女接触有机溶剂，如四氯化碳、三氯乙烯、甲苯、二甲苯及脂肪烃等，会导致生育能力下降，并与自然流产有一定的关系。如干洗行业接触氯乙烯、氯代烃，制鞋厂接触甲笨、正己烷、丙酮以及金属工业接触的许多有机溶剂均与受孕力下降有联系。 孕期从事金属)台炼、农业及林业生产中的农药喷洒以及...
对于孕妇来说，水果是必须的。水果的营养物质可以帮助孕妇调理身体，生一个健康聪明的宝宝。小编就为您详细介绍水果所含的营养，以及对孕妇有哪些好处。 橘子 橘子汁富含柠檬酸，氨基酸，碳水化合物，脂肪，维生素，微量元素和矿物质。柑橘，可以益气，不宜过量，这是建议，孕妇吃柑橘不超过3个，总重量在250克。 苹果 苹果中含有多种...
对于大多数父母来说，在孕育孩子的过程中最为刺激的事情之一就是不知道宝宝的性别。下面我们就来看看宝宝的性别是如何确定的，孕妇怀孕生男生女取决于什么？受什么因素的影响最大呢？ 生男生女取决于什么1：父母生育年龄 你和你爱人的年龄是多少？有证据表明，你生第一个孩子时的年龄越大，就越有可能生女孩。宝宝的性别部分取决于促性腺激...
对于孕妇穿鞋安全这一需求，市面上有很多孕妇专用鞋可供选择。为了做好孕期保健，孕妈妈该怎么选择一双合适的孕妇鞋呢? 孕妇选择鞋子首看4大要素： 1、鞋跟要低些。女性怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。 2、材料要轻便。妇女怀孕后宜穿宽松...
夏天对于孕妇来说，可真是最受苦的季节了，天气不仅炎热，孕妇装还很难搭配。准妈妈选择舒适合体的孕妇装，对于自身身体以及胎儿的生长发育都非常有帮助。那么，夏天的孕妇装要怎么选呢? 孕妇夏季容易出汗，选择孕妇装要选用易穿脱、易清洗、吸汗性能好的服装和布料，最好是纯棉服装。纯棉服饰不仅透气性好并且吸汗，而且对皮肤不会产生任何...
对于大部分准妈妈来讲，孕早期咳嗽没必要使用药物，选用一些食疗方法即可。若服用一些止咳类药物，反而可能造成胎儿发育畸形。 以下是孕早期的一些食疗方法： 温开水 多喝温开水是最简单的食疗方法。一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。 姜汤 鲜姜两片放入500亳升凉水中，...
对于准妈妈们来说，肚子里宝宝的健康肯定是第一位的，即使以前很爱美，为了不伤害肚子里的宝宝，只能把原来的各种护肤品放到一边。准妈妈难道只能素面朝天吗？有没有安全的护肤方法呢？ 很多人在网上发出帖子求助，其实，用甘油代替以前的护肤品是个不错的选择。 普通护肤品或多或少含有对胎儿有害的物质，但不护理皮肤只会越来越差...
对于正在孕育新生命、大腹便便的准妈妈们来说，夏日更是漫长。这就需要准妈妈在衣食住行等方面注意保健，安然度过这个夏天。 1.衣：宽松柔软防暑 妇女在妊娠期间为了供给胎儿所需的营养物质及排出胎儿的代谢产物，全身各个器官功能都发生了很大变化。身体形态也呈现出一个特殊的体型。所以，对衣着也有特殊的要求。 孕妇的穿...
感知力对于宝宝的智力发展很重要，那么如何发展7～8个月宝宝的感知力呢？这里有几个建议给妈妈们参考一下： 1、 给宝宝准备不同颜色的气球，一边让宝宝看，一边对宝宝说：“这是红气球”，“这是黄气球”，“这是蓝气球”，让宝宝感知不同的颜色，发展宝宝...
对于准妈妈来说，孕前和孕后的生活方式是应该有所不同，不能像孕前那样随意地跑啊、跳啊，但也并非如小羽婆婆讲的那样，动动就会动了胎气。静养生、动健身，都是保持孕妇身体健康的生活方式，关键是要讲究“适当”。如果像小羽那样单纯地崇尚“静养生”，不愿运动，让自己始终处于安静、过分...
对于大部分准妈妈而言，分娩是人生中一次精彩的“演出”。但因为没有经验，很多准妈妈从阵痛开始到分娩结束，在这个过程中都会伴随着一种莫名的恐慌。想让分娩的过程变得轻松，准妈妈和准爸爸必须提前进入“彩排”状态，这样在分娩来临的时刻就可以从容应对了。 分娩前的“...
对于绝大多数人来说，拔牙是一件微不足道的事，毕竟人生在世谁的牙能没个小毛病呢。但需要注意的是，对于特殊人群比如孕妇们来说，拔牙就不是一件小事，因为一不小心就会给肚子里的小宝宝带来意想不到的伤害。 怀孕期间不能拔牙 赵女士在一家外企上班，由于工作比较忙，结婚3年了一直没要小孩，在双方父母的一再催促下，今年终...