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标签:孕动

做个爱“孕动”准妈妈

  有些准妈妈,一知道自己怀孕了,马上进入全程“戒备”状态,推掉工作、娱乐和一切体力活动,坐在家里等着宝宝出生。其实,怀孕的时候做运动会消耗母体多余的血糖,降低得糖尿病的危险,而且还能让宝宝发育更正常。   适当的锻炼可以帮助减轻背疼,并通过强化背部、臀部和大腿的肌肉来改善你的姿态。   锻炼还可以加强肠蠕动,从而减...
孕期保健 2009-11-10 248