红糖姜水，美美一觉 当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。 锌与呼吸道防御 多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的...
芫荽9克、鲜姜3片、红糖少许。煎汤取汁饮。 1、红糖葱姜汤： 姜汤的主角是生姜。姜，既可作烹饪佐料，也可供药用。虽然不是包治百病，却也简直是一味良药，对多种疾病具有防备和治疗浸染。生姜味辛、性微温，进肺、胃、脾三经，进肺经外能发汗，内能化痰，进胃经又善温终了呕，因今生姜具有发汗解表、温中散冷、热胃止吐、祛痰止...
红糖姜水，美美一觉 当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。 锌与呼吸道防御 多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的...