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产后妈妈要尽早建立母子情

  什么是母子情   通常我们所说的母子情是指妈妈与孩子之间强烈的归属感和依恋感。这是一种妈妈希望为自己孩子付出爱和感情的一种发自内心的情感。有的母亲在生产后第一眼看到宝宝的那一瞬间就有了这种强烈的感情,有的妈妈是在和宝宝相处几天后才慢慢有了这种感情。由于我们现有医疗方法的限制,很多母亲不能在宝宝刚刚出生的时候就和宝...
迎接宝贝 2009-11-08 267

安渡产后第一周

  很多妈妈都有这样的经历,第一个星期简直就是在沮丧和不安中度过的。照顾BABY在理论上看起来非常容易,但是实际操作起来却不知道应该从哪里入手了。   带着你出生不久的小宝贝从医院回家了,你的感觉是既疲倦,又欣喜。一个曾经快乐的准妈妈,在育儿的忙乱中情绪也变得焦虑不安,周围的事情看起来一团糟。其实在初为人母的第一周里...
迎接宝贝 2009-11-08 277

做一个轻松的快乐的新妈妈

  你当母亲了,这是你人生道路中一件重大的事情。现在,你得从宝宝出生这巨大的喜悦中,回到现实来——家里添丁加口了。安静甜蜜的两人世界从此进入吵闹忙乱的育儿阶段。宝宝刚出生的几个月,非常累人,常常会叫新妈妈新爸爸心力交瘁、硝烟四起。   这时候,如何和丈夫相处?“过来人”倒有不少贴己私房话。   首先认识你自己——你的...
迎接宝贝 2009-11-10 267

宝宝出生前妈妈准备物品清单

一、 餐具: 奶瓶(AVENT'PIGEON'NUK黄小鸭):2个-1大(240ml),1小(150ml),微波炉适用的,广口的玻璃的易清洁。(如为纯母乳喂养,4个月内不需奶瓶) 我的经验:我买了安怡的吸奶器,带两个奶瓶,还准备了一个NUK的中号奶瓶,可以支持到3个月。 奶嘴(5个):小号、十字开口(刚出生一个月内用...
迎接宝贝 2010-03-22 280

新妈妈准备浴具

1、洗澡盆:1 我的经验:必备。 2、洗脸盆:2 我的经验:必备,主要还是洗衣服,洗屁股,我都用脱脂棉球给她洗脸,用毛巾她会眨眼紧张。 3、洗澡带 1 或使用天然海绵 我的经验:买的纱布澡巾,家里有口罩拆了更好,比较吸水。 4、大毛巾 2 擦身用 我的经验:就是浴巾,一口气买了三条,除了擦身体,还可以当被子盖,侧着喂...
迎接宝贝 2010-03-22 269

宝宝出生前的准备

1、妈妈要准备的东东 : 全棉毛巾(用于产后多汗使用); 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的); 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙); 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题...
迎接宝贝 2010-03-22 266

孕期后三月妈妈别猛吃

  通常认为,妈妈怀孕期吃得太多、太好,会造成孩子肥胖。昨天,在南京医学会临床膳食营养分会成立大会上,有专家却指出,母亲怀孕期间的前6个月吃得太多或太少都会造成孩子今后体重超标。专家们指出,胎儿时期的营养补充比后天弥补更重要。   南京医学会临床膳食营养分会负责人、南京医科大学郭锡熔教授指出,妊娠期营养对胎儿的影响十...
营养饮食 2009-11-08 268

孕妇为何不宜食用糯米甜酒

  孕妈妈不宜食用糯米甜酒   一些地方有给孕妇吃糯米甜酒的习惯。认为其具有补母体、壮胎儿的作用。实际上,糯米甜酒也是酒,也含有酒精。吃糯米甜酒和饮酒一样,只是糯米甜酒的酒精浓度比普通酒低。但即使只含微量酒精,也可以通过母体进入胎儿体内。这是因为酒精可随血液循环到达胎盘,而胎盘对酒精又没有吸收能力,酒精就会通过胎盘进...
营养饮食 2009-11-09 281

“糖”妈妈一定要管住嘴

  采访支持:上海第二军医大学营养学教授蔡东联郑大三附院围产保健副主任医师孙利环郑州人民医院产科主任、副主任医师苗凤台郑州人民医院内分泌科主任、副主任医师王慧君   阅读提示:不管孕前多么注意节食以保持窈窕身姿,一旦怀孕,为了胎儿的营养,多数孕妈妈只嫌吃得少,而不怕吃超了。然而,大吃大喝,加上运动减少,不仅体重飙升,...
营养饮食 2009-11-09 278

孕妈妈预防便秘的食疗食谱

  田园之美   材料 干香菇5朵,香菜、洋葱、三色蔬菜(胡萝卜、青豆仁、玉米粒)、豆肠各50克,白萝卜半根。   调料 植物油、素蚝油、水淀粉、白糖各适量。   做法   1. 干香菇用水泡软;白萝卜去皮,洗净,切段,入热水中煮烂,捞出中间挖空。   2. 香菇、豆肠、洋葱分别洗净,切小丁;香菜洗净,剁碎。   3...
营养饮食 2009-11-09 270

孕妈妈晚餐“三不宜”

  孕妈妈晚餐三不宜   不宜过迟。如果晚餐后不久就上床睡觉,不但会加重胃肠道的负担,还会导致难以入睡。   不宜进食过多。晚餐暴食,会使胃机械性扩大,导致消化不良及胃疼等现象。   不宜厚味。晚餐进食大量蛋、肉、鱼等,在饭后活动量减少及血液循环放慢的情况下,胰岛素能将血脂转化为脂肪,积存在皮下、心膜和血管壁上,会使...
营养饮食 2009-11-09 278

准妈妈摄取钙质五个妙招!

  怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的,而你所摄取的钙质足够了吗?  摄取钙质五个妙招小时候可能你的父母就会让你多喝牛奶,告诉你很多要喝牛奶的理由,例如可以让你骨骼强健、牙齿也会更好看等。但现在快要成为妈妈的你是否也应该好好了解钙质的好处呢?  除了单调的牛奶喝法,还有很多其他建议:  在煮面条、麦片或其他...
营养饮食 2009-11-09 268

哪些食物可给孕妈妈利尿消肿

  ●利尿消肿的治疗原则   妊娠期单纯性水肿的准妈妈应避免长时间站立,注意休息,休息时抬高双腿有助于消肿,夜间睡眠时应取侧卧位,避免子宫压迫下腔静脉,也有利于下肢血液的回流。孕妇每天一定要保证摄入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物,因为这类食物含有丰富的优质蛋白质,可以补充血浆的蛋白含量,维持血浆正常...
营养饮食 2009-11-08 260

BB在妈妈肚子里有嗅觉吗?

嗅觉、触觉、听觉、视觉和味觉,这五大感官是我们感受、认识和了解世界的主要途径。小宝贝五大感官,是如何在不动声色中,经历了一场奇妙的发育历程呢?爸爸妈妈应该怎么做,才是对宝宝五感发育的最好配合呢? 即使算上喝奶、撒尿和睡觉,小宝宝每天做的事也少得可怜。这让爸爸妈妈很容易误会,认为小宝宝一直闲着,什么都没干。可事实上,恐...
胎儿发育 2012-10-24 261

别轻易相信孩子的眼泪

  妈妈其实很困扰   瞧这一老一小不亦乐乎的样子,好像是我把家里的气氛给搞砸了,弄得大家都不愉快。书上说,孩子小,并不是可以放纵他们的理由,不该做的事情从一开始就要杜绝,不能由着孩子的性子来。对宝宝的小毛病置若罔闻,等于纵容他不好的行为,有了第一次,后面就可能有无数次,小毛病很容易演变成大问题,会宠坏宝宝。那样,岂不...
家庭教育 2008-07-29 283