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孕妇少食盐保健康

  妊娠后期,有些妇女会出现妊娠中毒,表现为高血压、水肿、蛋白尿等,这些情况的发生主要是因体内水钠潴留,因此要合理地减少盐的摄入。   怎样做到减少食盐,又不影响孕妇胃口,从而保证胎儿的营养供应呢?有些专家的建议可供参考:   1. 若有两种以上菜肴,只有一种中撒盐;   2. 炒菜时不要先放盐,菜将熟时将盐直接撒在...
营养饮食 2009-11-09 267

防治孕妇感冒发烧按摩法

  大部分妇女会因为怀孕而导致抵抗力变差,动不动就伤风感冒,出现头晕、头痛、咳嗽、鼻塞、发烧等症状,如果害怕吃药对胎儿有不良影响,建议您可以试试穴位按摩法,来达到预防与治疗的双重效果。另外,准妈妈特别容易感到疲劳、睡不好,也可以经由穴位按摩加以改善。   ◆风池穴   取穴法:位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝...
常见疾病 2009-11-08 277

孕妇感冒发烧防治按摩法

  大部分妇女会因为怀孕而导致抵抗力变差,动不动就伤风感冒,出现头晕、头痛、咳嗽、鼻塞、发烧等症状,如果害怕吃药对胎儿有不良影响,建议您可以试试穴位按摩法,来达到预防与治疗的双重效果。另外,准妈妈特别容易感到疲劳、睡不好,也可以经由穴位按摩加以改善。   ◆风池穴   取穴法:位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝...
常见疾病 2009-11-10 270