准妈妈肤色偏黑，怎样才能生个白皙的宝宝呢？ 在这里，告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育祈祷意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您牲畜一个称心如意的漂亮宝贝。针对可能存在的各种忧虑，逐一向您介绍相应的对策。 1、改善偏黑的肤色 有的父母肤...
1、碱性类的食物 根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生男孩的机率，女性孕前就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说...
服用叶酸问医生 叶酸这个名字，对于准备怀孕的你来说，早就不陌生了，因为几乎所有的人都提醒过你了。 叶酸是一种水溶性维生素，是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速产生，氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸的代谢都少不了它。它是胎宝宝神经发育的关键营养素，准妈妈饮食中如果缺乏叶酸，有可能导致新生儿神经管畸形及...
如何缓解由怀孕引起的孕吐 孕吐是怀孕过程中非常自然和正常的现象。大约3/4的孕妇都会多多少少在怀孕的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的，但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度。这里有10个办法，教你从容应对孕吐： ●不强迫自己。尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉...
如何应对早孕反应 孕早期会出现恶心、呕吐、流涎、择食喜酸、厌油腻、胃肠胀气伴随烧灼感，上腹部饱满、便秘等现象。这是由予生理因素 胎盘分泌的激素及自律神经的变化引起的，使食道通进胃入口的 贲门括约肌松弛，胃内容物返流，胃肠道平滑肌张力减低。胃酸及胃蛋白酶分泌量减少，胃排空时间延长，胃肠通气体堆积，消化不良，肠蠕动减慢，...
如何才能拥有一个健康聪明的宝宝？除了做好婚前医学保健，了解有无遗传病或遗传缺陷，以减少或杜绝遗传病的发生。还要注意受孕前6个月应停服避孕药，双方还应避免种种人为的不利于生育机能的不良因素，如嗜烟、酗酒、吸毒等，为了提升健康宝宝的幸福指数，豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)特别提醒准妈妈，应从以下15个方面加以注意： ...
低碳水化合物、高蛋白饮食会限制人每天摄入的碳水化合物总量，但鼓励人们多吃蛋白食品，在每天摄入的脂肪总量上也相当随便。这些饮食方案之所以能够起作用，是因为没有了碳水化合物，且总热量减少以后，人体就被迫分解存储下来的脂肪以获得能量。另外，胰岛素激素水平也受到压抑。在许多人身上，这就导致较快的体重损失。这看起来是一种较...
尿频是孕期的正常现象，平时应该避免摄入利尿食物，比如西瓜和茶等；晚餐后不要摄取水分；睡眠时可在后右方垫个小枕头让身体稍微向左倾。 怀孕了，身体越来越笨拙，平时该保持怎样的姿势才能顺利度过这段时光? 身体重了，行动也迟缓了，每个举动都要很小心，日常生活只有保持正确的姿势才能顺利度过这段时光。 捡东西 最好先让膝盖触地，...
很多女性已习惯用早孕试纸来测试自己是否怀孕，而医院里也通常用此法来检验。早孕试纸用起来很方便也很快捷，但它会不会给你一个错误的信息？实际上，虽然早孕试纸号称具有99%的准确率，你千万不可过分轻信你的自测结果。 据专家统计，早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。 为什么会有如此大的差异呢?妇科专家指出，女...
怀孕初期，不少孕妈妈妊娠反应厉害，总是呕吐。还在上班的你如何缓解呕吐症状？在办公室里有时候克制不住不得不突然冲向洗手间！这一阶段对于工作中的准妈妈们来说，是较为困难的一段时期。80％的孕妇会在孕早期出现呕吐、头晕等妊娠反应，而且多数人的这种反应会持续到怀孕13－14周左右。 这些方法可以缓解你的呕吐症状：多放些...
建议可以购买多个枕头，折叠起来塞到隆起的腹下、腿下和两腿之间，找到一个舒适的睡姿。睡觉前可洗个热水澡，放松神经，喝杯热牛奶，会帮助入眠。睡前不要大吃特吃，晚饭应早吃。 剖腹产时应用的麻醉药物会不会进入乳汁？给孩子哺乳会不会有影响？ 一般情况下剖宫产采用的麻醉剂不影响母乳喂养，有的抗生素因通过母乳传递给婴儿的量大，婴儿...
孕晚期，你可能又会出现孕早期的各种不适，如食欲变差、倦怠疲惫等，另外，还有水肿、便秘等不适也开始频繁地“骚扰”你了。一切现象都说明，宝宝马上就要到来了，现在好比就是“黎明前的黑暗”，打起精神，迎接即将到来的曙光吧！ 缓解孕期水肿 怀孕的3个阶段中，最容易发生水肿的是在孕...
早孕试纸就是人们设计出来的一种方便女性检测自己是否怀孕的产品，它具有操作简便和显示结果快等优点，但并不是100%安全可靠。据专家统计，早早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。影响到试纸准确性的主要因素表现为以下方面： 1、早晨和晚间做试验可能对结果有一定影响。早晨的尿液中一般有最高的HCG值，所以许...
如何判断是否已经怀孕-超实用 停经：如月经一直很规律，一旦到期不来，超过10天以上，应该考虑到怀孕的可能性，这是怀孕的最早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。 早孕反应：停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，叫做早孕反应。最行出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，早...
怀孕后指甲应该如何护理？孕妇的手指甲与脚趾甲也被看做是皮肤，像皮肤与头发一样，在怀孕的时候，可能或多或少地产生一些变化。有些变化你可能喜欢，有些则不。首先，怀孕激素会刺激指甲生长的速度，然而新生的指甲由于比较软，因此断裂的几率也比平常要高。不过，也有些孕妇表示，她们感觉指甲比平时还要硬一些。 以下就是一些怀孕时指甲特...