小宝宝的到来原本是一件非常开心的事，但是受到各种因素的影响，有些妈妈反而比过去更容易流泪或烦躁。这种无法控制情绪的异常状态，基本都被称为“产后忧郁症”。您在产后是否也有好哭、疲惫、心情低落、易怒等症状呢？赶紧来自我检测一下，尽快解开产后忧郁这个套吧。 4招挥别产后忧郁 一旦妈妈在家庭中支撑不住，那么全家都...
孩子从一岁起，就想对房间里感兴趣的东西摸摸、动动。这时，家长应特别注意，把住处收拾得利索一点，使孩子可以自由活动，也免得老对孩子提出警告。如果家长对孩子的行动一味限制，会压制孩子的好奇心，使孩子感到不知所措和无聊，有损孩子理解力的发展。 家长应把房间里贵重和易碎的东西拿走，将柜子和抽屉锁好，拔下所有电器的插头...
分娩之后，部分产妇会出现情绪低落、郁闷、不安、焦躁等，有些会自己低声抽泣，甚至自我责怪，夜间症状加重； 有些有内疚、易怒、焦虑不安、痛苦失眠、沮丧和对未来绝望。这些症状可能会持续到产褥期后。 研究认为，产后由于体内的黄体激素和雌激素因妊娠的结束而骤减，可能对你的情绪、心理活动产生很大的影响。产 后的劳累、对自...
新生儿生后即出现的青紫，常常是一种严重的症状，临床必须给予足够的重视。生后原因不明的紫绀、紫癜是极为重要的，它常常能为医生提供许多有益于诊断的线索。 生后即出现的持续性紫绀，如无呼吸困难，应高度怀疑青紫型先心的存在。如有宫内窘迫或胎粪污染病史，临床同时伴呼吸困难，应考虑胎粪吸入综合征的可能。早产儿生后4&mda...
女性分娩后，不论是体力还是体型都和以前有很大变化，怎样才能尽快恢复以前的身材和活力，还原一个更完美、更成熟的你呢？不妨试试下面几种体操。 下面列举几个简单动作： (1)腹部练习。双腿弯曲平躺在床上，双手交叉放在腹部，吸气的同时上身抬起，然后呼气回到平躺的姿势。反复5-10次。这个练习可以在自然产后第五天、...
由于许多人选择在“金猪年”初为人母，今年无疑成为一个怀孕、生子高潮期。据媒体报道，随着生育高峰期的到来，产后抑郁症的患者增加了不少。而专家介绍，患产后抑郁的人在所有产妇当中占10%~15%。新妈妈在孕期和产后压力造成的抑郁情绪，处理不当会有演变成精神疾患的可能。分娩对于每个女性来说理应是最幸福的事情，为什么有人在...
如何避免产后抑郁 专家指出，产后抑郁治疗遵循的是药物治疗和心理治疗相结合的原则。但是最重要的是做好预防，提高婚姻质量，提高心理健康水平。 1.接受胎儿性别，遵从自然规律: 对于胎儿性别问题，应采取的态度是顺其自然，随遇而安。一切生物都有自己生存繁衍的自然规律，人类也不例外，过分人为地干涉胎儿性别，必将...
未育的女性是富于体形曲线美的。生育后的妇女，由于妊娠、分娩和产后哺乳，体形会发生显著的变化，表现为乳房 肥大下垂，腹肌、臂肌增厚，全身皮肤弹性下降，昔日婀娜多姿的风韵被臃肿笨拙的身躯所取代。妇女产后如何恢复健美窈窕 的体形呢? 按摩和运动可追回往日的风韵。 自行按摩 这是锻炼前的“序曲”，宜从产后第二...
如何挑选一款优质合适的纸尿裤对于妈妈和宝宝来说都非常重要，因为它不仅是妈妈的好帮手，而且还是宝宝的“亲密伙伴”，要陪同他一起渡过整个婴幼儿期。通常，在纸尿裤的包装上都有型号和适合的体重标准，大多数的妈妈也是以宝宝体重来选择纸尿裤的。其实除了体重这一参考值之外，购买纸尿裤时，妈妈还需要重点考虑这...
余嫂打来电话，说儿媳妇自打生了孩子后，像变了个人儿似的，整天以泪洗面，茶饭难咽，夜夜呆坐在沙发上不睡，还自言自语地说什么要和女儿一起去死，把一家人吓得提心吊胆。听了余嫂诉说的情况，我估计她儿媳妇很可能是患了产后抑郁症。 原来，小彤的产后抑郁症病根全在她丈夫大勇的身上，解铃还须系铃人，要想使小彤早日走出抑郁症的...
妈妈掌握一些急救处理方法，可减轻焦虑，也减轻宝宝的痛苦。 骨折的辨认 若宝宝跌伤较重，会出现明显骨折征象。常常表现为：剧烈疼痛，患肢运动受限；患区压痛极为明显；患部出现肿胀，皮肤变色；在关节脱位和严重骨折时，发生肢体变形。 妈妈对策 ●如肢体活动不能自如或明显受限，跌伤部位出现明显肿胀、畸形等，此时应...
新生儿的日常正规护理是新生儿生长过程中一个重要的步骤，如护理不当，则可给新生儿的生长发育带来诸多不利的影响。通常需注意以下几方面。 1．保暖为新生儿做检查及护理时，必须注意保暖，特别是在寒冷的冬季。在中间温度下（24℃～25℃），身体只需通过血管舒缩的变化即可维持正常体温，不需出汗散热或加速代谢产热，此温度最...
首先，看乳房胀满的情况和听婴儿下咽的声音。吃奶的婴儿平均每吸吮2～3次可以听到咽下一大口，如果连续吃15分钟就可以说孩子吃饱了。如果光吸不咽或咽少，说明奶量不足。 其次，观察孩子吃奶后是否有满足感。如喂饱后孩子对你笑，或者不哭了，或马上安静入睡，说明孩子吃饱了。如果孩子吃奶后还哭，或者咬着奶头不放，或者睡...
一、 如何更换尿布 1． 在给宝宝喂奶前、后都应检查尿布湿了没有，妈妈用手指从宝宝大腿根部伸入摸摸就知道了。 2． 在给宝宝换尿布前，先要在宝宝下身铺一块大的换尿布垫，防止在换尿布期间宝宝突然撒尿或拉屎，把床单弄脏，并一手将宝宝屁股轻轻托起，一手撤出尿湿的尿布。 3． 把尿布外罩打开，如男孩把尿布多叠几层...
德国汉堡的心理学家安格利卡·法斯说：“小小孩自愿做的和给自己带来乐趣的事情，实际上可能是提前发出他们有这方面天赋的信号。因此，如果父母仔细观察孩子，并发现他们有什么爱好，这是有益的。” 父母通过仔细观察婴儿潜在天赋的信号，就能发现婴儿的天赋，并进行开发，使他们的潜在天赋得...