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标签:女人

孕妈妈逛街如何让病毒远离

女人都是爱逛街的,当然,孕妈妈也不例外。可街道是一个大病原体。孕妈妈在逛街的时候,为了宝宝和自己的身体,一定要多加注意。为了避免这种情况发生,今天就由小编一一告诉您,孕妈妈逛街需注意的事项。孕妈妈在逛街时,需注意以下几个方面: 1、尽量不要去人多的地方 在公车上、步行购物、休闲娱乐场所等时常都会碰到人多拥挤,特别是节...
怀孕保健 2012-04-06 252

怀孕期间应该吃的水果

怀孕中女人是最美丽的,不仅是女性激素调控,还有外间因素的刺激,此时的营养补充对于孕妇来说是尤为重要的,维生素、叶酸、钙质等等都是必需元素。但是到了夏天水果的保质期限都是有限的,如何正确食用饭店网小编告诉你。 苹果:含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有...

4妙招助孕妈妈防止妊娠纹

女人都是爱美的,即便是孕妈妈,也亦如此。很多的孕妈妈都会在孕期拍摄写真,留下这美好的时刻,但当你显露出自己的肚皮时,却会被那难看的妊娠纹而感到烦恼。为了避免妊娠纹的出现,今天小编将为妈妈们推荐4个妙招,助孕妈妈防止妊娠纹。 1、增加皮肤弹性 孕前,孕妈妈需要适当地做些体育锻炼。使其腹部肌肉跟皮肤更富于弹性。例如仰卧起...
怀孕保健 2012-06-19 252

孕妈咪的安全雷区

怀孕时期是女人一生中的特殊时期,沉重的身体和孕期高水平的激素分泌让准妈妈们反应性和平衡感下降,孕妈咪变得容易摔倒,而这毫无防备的闪失,也会危害到胎宝宝的安全。所以,在浴室、公车、沟沟坎坎的路面及下雨天等一些安全雷区,孕妈咪要特别小心,谨防摔跤。 调查: 1.孕期你摔跤过吗? ★摔过1次:50% ☆摔过两次以上:8% ...
怀孕保健 2012-07-07 267

女人月经期间不能吃的食物

巧克力:巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。 花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营...

孕妇贫血症状

如果女人是健康的,她很少会有贫血症状除非她的血红蛋白(红色素)低于8克/分升。贫血常见的三种症状: 1.身体疲劳和脸色苍白。 2.心跳加速,呼吸困难,头晕可能发生,尽管他们是不寻常的。 3.如果是严重的贫血(血红蛋白少于6克每分升血液),它会导致胸痛(心绞痛)或头痛。

孕妇穿衣全攻略

无论是否怀孕,女人首先都得学会将自己打扮的优雅时尚,在不同的地方要选择穿合适场合的衣服,并要穿出自己的风格与品位。这样有助于让孕妇保持自信,对于胎宝宝而言,这也便是潜移默化的美学胎教。 孕妇裤:孕妇在购买裤子时,要根据怀孕时期的臀围和腹围的大小来决定,尽量买宽大一点的裤子。可以购买有纽扣的裤子,方便调整大小,选择高腰...

准妈妈孕期美丽不打折

 "怀孕的女人最美了!"听到这样的话,王静既甜蜜又难过,甜蜜的是:怀孕了!发觉自己真的从心里散发出母性的美丽,难过的是,同事们说她"美丽"是在安慰她,从怀孕的第一个月,王静就开始不用化妆品了,短短两个月的时间,皮肤变的干燥,还有小痘痘冒出,一张脸实在是不怎么美丽了。   怀孕还...

孕前女人的16条健康戒律

  人们常说"女人是水做的",这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格,也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。3月31日,英国《每日邮报》发表的一项大型女性健康调查结果也证实了这一点。牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现,许多疾病的产生与女性的生活方式有着直接关联。由此,他们给女性...
健康安全 2009-11-09 323

25岁--女人生育能力的顶峰

  25岁,像大部分这个年龄的女性一样,你的经期比起十几岁时稳定了很多。如果你计划怀孕的话,这真的是最好的时机,因为这个年龄段的你正处在制造生命的高峰期。   临床经验发现,20多岁的女性中,80%的人排卵都非常规律,这就是20多岁的女性月经周期为什么像每月的工资单一样准时到来的原因。大部分25岁左右的女性月经周期的...
健康安全 2009-11-09 280

三十以后怀孕真的危险吗?

  过去,女人在30岁以后才怀孕是不多见的。实际上,这种情况在近年来已经有了很大的改变。根据一项人口调查,已婚妇女直到30岁仍未怀孕,也不放弃要孩子打算的占半数以上。年龄对于女人生育能力没有致命的影响。   由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧,开宫口慢,自然生产困难,所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展,剖...
健康安全 2009-11-09 264

女人的最佳营养早餐

女人吃什么样的早餐好呢?早餐呢最基本的要求做到三点:首先,等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;其次,必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率;第三,需要热食搭配。早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。   1、一杯速冲杯汤   在时间紧凑的早晨,花15秒泡一杯速...

女人别错过最佳生育期

  嫌麻烦、怕身材走样,不少青年夫妇婚后不要孩子,做新潮的“丁克一族”。然而,不少医生发现,近年来超过35岁的高龄产妇越来越多,其中不乏年轻时立志不生育,到了中年随着夫妻情感变化而“反悔”的人。贵州省人民医院产科医生说,该院每月至少有100名孕妇前来预约分娩,其中,35岁以上的高龄产妇占一半,而过去,产妇多数处在24...
健康安全 2009-11-09 263

哪些女人易怀上畸形儿?

  畸形儿如何产生?   通常是在胚胎发育阶段受到各种有害因素的影响使细胞染色体发生畸变,或有害物质抑制细胞的有丝分裂,妨碍了胎儿器官的正常分化与发育而产生畸形。   因为胚胎细胞的生物合成很活跃,细胞分化、生长发育均先于这种快速分化增殖的细胞本身,所以就比较脆弱,再加以胚胎对毒物的分解代谢和排泄很不完善,极易受到有...
健康安全 2009-11-09 261

女人音调变高预示排卵期

  美国加利福尼亚大学洛杉矶分校研究员格雷格·布赖恩特和马蒂·哈兹尔顿录下了69名女性在月经周期中的声音,包括排卵期和安全期。   他们发现,女性越临近排卵期,音调变得越高。尤其是在排卵前两天,音调最高。 相反,月经期间的女性声音变得低沉沙哑。   布赖恩特和哈兹尔顿说,音调变化可通过解码器能识别,但对人耳而言不十分...
健康安全 2009-11-09 270