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孕妇食谱:牛肉炖大白芸豆

  牛肉炖大白芸豆 材料   牛里脊肉……100g   大白芸豆……500g   姜……10g   香葱……5g   八角……2枚   干银耳……30g   白胡椒粉……少许   料酒……1大匙   高汤……250ml   做法   1.干银耳用清水冲洗干净,再用冷水充分浸没约20分钟,使其充分泡发,再掰去根部,择成...
孕期饮食 2009-11-10 276