孕期为什么容易小腿抽筋？ 引起小腿抽筋的主要原因是缺钙。血钙是维持人体神经、肌肉兴奋性正常的重要物质。维生素D对于体内钙的代谢及其动态平衡起调节作用。如果维生素D不足，可使血钙减少，引起神经、肌肉兴奋性增强而发生此症状。正常情况下，人体血液中钙的浓度平均为2.38毫摩尔/升，妊娠以后，为满足母体及胎儿的生长发...
1. 夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。 2. 对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。 3. 夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。 4. 宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。 5. 半夜起来为宝宝准备牛奶，...
宝宝夜里老醒怎么办？ 宝宝如果可以一觉睡到天亮，当然最好，但不是每个宝宝都可以顺妈妈的意哦！有些宝宝天生就是“磨娘精”，将妈妈搞得筋疾力尽。宝宝要长得聪明、健康，除了饮食均衡外，绝对的优质睡眠是提供宝宝全方位成长的最佳保障。 越级妈蚂的妙招 养成良好的睡眠习惯。睡眠习惯的确很重要，它不仅有利于...
有时早晨孩子起床时，母亲因看到床单上沾上了皿迹，而感到惊慌、仔细一看，在孩子一侧的鼻孔处也沾着血渍，这是鼻血。从孩子夜里没有叫醒母亲的情况来看，也可以推测出鼻血不是十分痛苦。鼻血是自然流出来的，偶尔夜里孩子也叫“妈妈，出血了”，但是孩子没说痛。这种孩子的鼻血是经常发生的，极少是由各种出血性疾病...
夜惊、夜里易出汗、枕秃、肋骨外翻……宝宝一旦呈现这些症状，良多家长的第一反映便是“宝宝缺钙了”。其实一直然。专家介绍，家长有防备宝宝缺钙的意识是好的，但补钙更主若是补维生素D，牢记钙是缺了才补，但维生素D倒是缺不缺都要补。 近况 一呈现“缺钙”症状就补钙 王伟介绍，在门诊上，平居会遇抵家长带着有夜惊、...
有的宝宝晚上睡觉总是哭吵，闹得年轻父母们疲惫不堪。到底有哪些原因会让宝宝哭闹不止呢？ ◆长牙期的疼痛 提醒您注意的是，宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水引起的红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。可以采用局部冷...
人们习惯上把白天好好的、一到晚上哭闹不止的孩子称为“夜啼郎”，这实际上是婴幼儿时期常见的睡眠障碍。导致夜哭的主要因素有以下三条： 一、生活饮食护理不当，如婴儿尿布湿了、饿了、被子厚了或者感冒了都会在夜间哭闹。父母只要及时加以处理，宝宝很快就会安静入睡的。 二、午睡时间安排，有的孩子早上起不来，...
夜里能否睡得好， 晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？ 一、咖啡因 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致...