孩子补钙误区，你有几个了呢？据健康调查显示，很多父母给孩子补钙存在误区。到底怎样补钙才科学？专家指出，即使是缺钙，最重要最安全的途径还是食补，药物只能起辅助作用。 误区一：“是药三分毒”，给孩子选择保健品补钙更安全 专家：保健品没标不良反应≠无不良反应 市场上的儿童补钙产品众多，...
专家指出，母乳是婴儿最好的食品，要想养出好母乳，妈妈们一定要保持营养均衡。 喝汤时撇去浮油 母乳的质量和妈妈的饮食密切相关。清华大学第一附属医院预防保健科主治医师郑东旖指出，妈妈要想营养均衡，最好每餐饮食都能包含谷类、蛋白质类、蔬果类。对于这一点，一般妈妈们在午餐和晚餐都比较容易做到，但往往最重要的早餐很...